孕婦可以喝桂圓紅棗枸杞茶嗎

孕婦是不能喝桂圓紅棗枸杞茶的， 主要是桂圓紅棗枸杞茶具備有活血化瘀的效果，孕婦服用可能會出現流產的情況，也容易引起孕婦出現便秘的癥狀，所以孕婦飲用桂圓紅棗枸杞茶是不利于身體健康的。孕婦在孕期很多活血化瘀的飲品都是不能飲用的，特別是含有桂圓以及藏紅花藥材等。

紅棗桂圓枸杞茶補益的功效是不能夠否定的，但是對于孕婦這類特殊群體來說，最好不喝紅棗桂圓枸杞茶。首先，孕婦可以吃紅棗和枸杞，紅棗和枸杞都是性平的藥物，同時兼具滋補的功效，對孕婦來說是有益的，但是桂圓是性溫的藥物，懷孕期間孕婦的體質多為陰虛火旺，內熱較重，而食用桂圓會加重孕婦體內的燥熱程度，就會導致孕婦出現身體不適的癥狀。

其次，孕婦懷孕期間容易出現大便干結以及口干舌燥的癥狀，這是虛火旺盛的表現，如果再食用桂圓的話就會加重便秘的癥狀。最后，食用桂圓容易上火，孕婦食用后會加重胎熱，甚則會導致腹痛等機體失調的表現，嚴重會引起流產或者早產。

由此可見，紅棗桂圓枸杞茶中的罪魁禍首是桂圓，所以說，孕婦可以將茶中的桂圓去除，飲用紅棗枸杞茶即可。紅棗能夠健脾益胃，增強孕婦的免疫力，還能夠補氣養血。枸杞營養豐富，富含維生素C和維生素E等多種維生素，可以及時補充胎兒的營養所需，除此之外枸杞還能夠明目潤肺，對準媽媽們也有著很好的補益效果。

懷胎十月是一個漫長而又艱苦的過程，尤其是準媽媽們，為了自己的寶寶們更需要照顧好自己的身體，這樣才能給寶寶提供一個舒適而又和諧的發育環境。準媽媽們可以多閱讀一些相關的書籍，這樣才能夠掌握一些基本的常識，為更好地孕育寶寶打下基礎。

孕婦喝桂圓紅棗枸杞茶有什么副作用

便秘

孕婦體質特點就是虛火旺盛，容易出現大便干結、口干舌燥的癥狀，再食用桂圓會加重燥熱的程度，然后加重大便的干結程度，使便秘情況嚴重。

心悸心煩

懷孕的時期心情多變，容易受到很多因素的影響，而虛火旺盛的時候容易出現心悸燥熱、肝火旺盛、身體不適會導致心煩難過，因此再食用溫。