新生兒開燈睡覺一個月

寶寶在剛出生的時候，需要注意的事項有很多，首先就是睡覺的問題，我們知道寶寶在媽媽肚子里的時候，周圍是一片漆黑，誕生之后的寶寶需要逐漸適應我們的這個世界。有些家長讓新生兒開燈睡覺一個月，這樣的危害是非常大的，我們需要由一定的了解。下面咱們就來看看吧。

寶寶睡覺開燈有什么危害呢?

1，影響智力。孩子在睡覺的時候也是智力發育的重要時候，但是這個時候開著燈就會有可能影響到寶寶的智力發育，所以為了讓寶寶擁有健康的頭腦建議大家在寶寶睡覺的時候還是應該把燈關閉。

2，影響寶寶的發育。對于寶寶而言在夜間的時候是身體發育最重要的時候，最主要的原因是夜間是褪黑素最活躍的時候，如果這個時候開燈睡覺就會導致身體默認為在白天，繼而影響到褪黑素的分泌，影響到寶寶的發育。

3，導致寶寶的視力出現異常。新生兒的眼睛一般都是比較脆弱的，所以大家在生活中最好可以了解清楚有關于寶寶視力的知識，不要讓睡覺的時候開燈影響到寶寶的眼睛發育。

4，無法深度睡眠。睡眠對于每一個人而言都是十分重要的，而睡眠一般可以分為深度睡眠和淺層睡眠，如果不能進入深度睡眠就會因此導致身體出現不適。

怎樣讓新生兒睡好覺

1、換上干爽的紙尿褲

在寶寶入睡之前，盡量給他換上干凈的、水性強的紙尿褲。要知道，哪個寶寶會在濕熱的紙尿褲里能睡個好覺呢?

同時，保持房間里的空氣流通，寶寶基本就能進入香甜的睡眠了。

2、拉上窗簾

寶寶的生物鐘受光照影響比較大，天亮了就容易醒來，所以夏天常常會起得早。換了遮光布真的就好很多。白天睡覺最好拉上遮光窗簾，既能幫助擋住室外的熱氣，又能使房間內的光線變暗。如果居住的環境比較嘈雜，在清晨關上窗子避免孩子被吵醒。

3、給予正確的回應

有時候孩子早醒是因為餓了，特別是夜奶次數減少之后。4—5點醒了不要跟他說話，也不要開燈，安靜溫柔地給孩子換一下尿布(如果有必要的話)，及時給他喂奶，繼續哄他入睡，就像夜里醒來一樣對待。

4、準備一把扇子

媽媽可以準備一把扇子，一來可以幫助寶寶揮發汗液，二來可以為寶寶趕蚊子。通常有輕輕的風掃過寶寶的肌膚，記住風力一定要柔和，不要固定朝一個方向吹，更不能直接對著寶寶吹，這樣才可以促進寶寶快速入睡哦!

5、驅蚊

可以用花露水在房間內噴灑一點，也可以給寶寶涂點爽身粉，干爽舒適。不過為了科學起見，建議用扇子驅趕蚊蟲。

6、毛巾被

哪怕天氣再炎熱，也要給寶寶蓋一層薄被，以免胃腸道受涼。而薄毛巾被可以緊貼寶寶的皮膚，既不容易滑落，又能及時將多余的汗液吸走，是度夏的不錯選擇。

7、保持適宜的溫度

開空調一定不能很低，一般空調溫度在25~28度比較適宜。同時，空調風力也需要柔和，一般調自動或者低速對寶寶更健康。