寶寶閉著眼睛哭叫不醒
爸爸媽媽總會非常關心小寶寶在睡覺過程中身體所出現的各種異常情況,但是由于小寶寶年紀比較小,正處于對外界環境不斷適應的過程當中,所以無論是在日常生活中還是睡覺的時候,都有可能會出現一些問題。其中有一部分小寶寶同事在睡覺過程中閉著眼睛哭并且叫不醒,這又是怎么回事呢?
孩子睡覺突然哭的叫不醒是夜驚
寶寶夜驚是一種睡眠紊亂,指在深睡眠期突然發出尖叫或呼喊,伴表情驚恐、自主神經癥狀,或者異常的動作行為表現。
寶寶夜驚怎么辦
1.耐心關照
不舒服感而形成的夜驚,我們要時刻關注不舒服出現的原因,如果是階段性的,例如生病不舒服,就需要我們耐心的關照。
2.細心觀察
如果孩子習慣性出現夜驚,條件允許的話,觀察一下孩子閉著的眼睛的眼球是不是快速轉動,說明孩子正在做夢。
3.消除刺激源
如果做夢是因為外界孩子感覺到沒有安全感的刺激,就要消除這些刺激源,例如電視很響的嚇人聲音等等。
4.正確引導
如是被噩夢驚醒,在平時孩子探索世界時,好好保護他們的好奇心,用引導的方式,而不是用訓斥(甚至打罵)的方式制止,孩子會在夢里出現被懲罰或者束縛感而形成噩夢。
5.營造溫馨的睡覺環境
如果是被夢境與現實的差別嚇著了,在房間里開盞睡眠用的柔和燈光,孩子醒來不至于有反差而嚇著。
6. 睡前小互動
良好作息 孩子睡覺不踏實,家長可以在睡前和孩子有個小互動,讓孩子睡著了都能夠感受到父母愛的存在,同時,要培養孩子固定睡覺的作息時間,養成良好的睡覺儀式, 包括洗澡、刷牙、跟爸爸媽媽道晚安等等、陪孩子看繪本或者給孩子讀睡前故事讓孩子安靜下來。
7. 善于溝通
最后還要學會和孩子一起溝通夢是什么,例如在睡覺之前道晚安:今天游樂場好不好玩,那我們就做個再去游樂場玩的美夢,好不好?
孩子睡覺突然哭的叫不醒,多半是夜驚,不是什么大問題,但要幫助孩子改善。應對夜驚的孩子,要耐心關照、細心觀察、消除刺激源、正確引導、營造溫馨的睡覺環境,睡前和孩子進行小互動,孩子做了夢要善于和他溝通,讓他正確認識夢境。