女的走路久了腰會酸痛

想必大家對腰酸背痛這種問題都不會感到陌生，因為無論是在男性身上還是女性身上腰酸背痛的問題都時常發生。但是由于男性和女性的身體結構存在著較大的差異，所以引起腰酸背痛的原因也會存在著不同。其中有一部分女性就會明顯感覺到如果走路太久會出現腰部酸痛的癥狀是怎么回事呢?

由于長期勞作以及行走等會造成腎虛，引起腰肌勞損，腰肌勞損以后通過適當的休息，腰部癥狀會有所改善。當走路走久了以后腰系的損傷就會發縮，引起腰部酸痛，可以通過按摩和針灸拔罐等方法進行治療。通過用六寸的長針透刺，并且拿針后拔火罐，同時配合補腎的藥物進行治療，主要是口服壯腰補腎丸及杜仲壯骨丸藥物進行治療。

還考慮是腰椎間盤突出癥，它是臨床上引起腰痛最常見的疾病之一，是由于久坐，外傷，受涼等不良因素，刺激腰椎發生肌肉勞損，進而導致腰椎間盤突出，出現退行性病變引起髓核破裂，椎間盤突出導致相鄰神經根，受刺激或壓迫從而產生腰痛，腿痛等一系列臨床癥狀。一旦出現上述癥狀的要及時去醫院就診，明確診斷，對癥治療。

出現這種情況的女性往往具有如下的特點：1、不經常鍛煉。此類女性經常坐立或者經常蜷縮在床上，導致腰背部的肌肉非常的脆弱、肌力非常差。如果長時間走路，會導致此處的肌肉痙攣、疲勞，進而引起酸痛。2、可能有穿高跟鞋的情況，如果女性穿高跟鞋長時間走路，往往會出現腰部的酸痛。其機制是穿高跟鞋會導致腰椎的生理曲度發生異常，在長時間走路的過程中，出現腰椎的退行性的改變，引起腰部酸痛。3、可能存在骨質疏松的情況。往往在老年女性，尤其是絕經期的女性比較常見。由于骨質疏松導致腰椎周圍有骨性的疼痛，如果長距離的行走也會加重腰部的疼痛。