暴雨傾城！絕命都市水災自救指南

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近日，北京曠日已久的暴雨天氣，以及9號颱風瘋狂肆掠沿海地區，讓都市人切身體會到了大自然怒吼咆哮的功力。天氣情況愈演愈惡劣，生存在鋼筋水泥世界的都市人該如何最大化的保護自身安全，逃生手冊上哪些必須要時刻提防警惕?下面和小編一起，重溫經典實用的保護法則吧。

警惕一.雷擊 夏季是雷電多發季節 小心“躺著也中槍”

【室內防雷篇】

1.

2.雷雨天氣應關好門窗，防止球形雷竄入室內造成危害。

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3.雷暴時，人體最好離開可能傳來雷電侵入的線路和設備1.5m以上。也就是說，儘量暫時不用電器，最好拔掉電源插頭;不要打電話;不要靠近室內的金屬設備如暖氣片。要儘量離開電源線、電話線，以防止這些線路和設備對人體的二次放電。

4.不要穿潮濕的衣服，不要靠近潮濕的牆壁。

5..不要站在檯燈下麵

6. 切勿洗澡。不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水流傳導而致人傷亡。

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【戶外防雷篇】

1.不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持至少5米距離，下蹲並雙腿靠攏。

2.如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭髮豎起，說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，並拿去身上佩戴的金屬飾品和髮卡、項鍊等。

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3.如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些乾燥的絕緣物放在地上，並將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。

4.在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，儘量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。

5.當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處於近雷暴的危險環境，此時應停止行走，兩腳併攏並立即下蹲，最好使用塑膠雨具、雨衣等。

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警惕二.溺水 努力採用自救法

暴雨天氣可能會導致大面積積水及山洪，那麼，如何應對各種溺水情況? 如果不太會游泳 當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

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在水中被困車內

1、解開安全帶，解車門安全鎖，立即完全打開車窗，安定情緒，進行深呼吸。車輛入水後，水會快速湧進車內，這時水壓非常大，車內的人很難打開車門逃生。只有當車內充滿了水，車門兩側壓力相等時，才有可能打開門。

2、如果沒有及時開窗，可以通過破窗錘來擊碎車窗玻璃，讓水儘快進入車內，增加逃生機會。

3、打開車門後，儘快向旁邊遊開。

如果在逃生時抽筋 在水中發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止遊動，仰面浮於水面，並根據不同部位採取不同方法進行自救。使身體成仰臥姿勢，用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，並用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮。

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　警惕三. 旅遊在外 當心山洪暴雨

在山裡遇到暴風雨也切勿驚慌，在這種情況下應注意以下幾點：

1、 保持冷靜，儘快向上或較高地方轉移。

2、 不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側快速躲避。

3、 萬不要輕易涉水過河。

4、 或發出求救信號，尋求救援。

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　若發生了洪水，如何自救呢?

1、受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉移;在措手不及，已經受到洪水包圍的情況下，要盡可能地利用船隻、木排、門板、木床等，做水上轉移。

2、洪水來得太快，已經來不及轉移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高牆，做暫時避險，等待援救。

3、在山區，如果連降大雨，很容易暴發山洪。遇到這種情況，應該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

小編點評：北京突發的暴雨災難，讓我們再一次感受到了大自然的冷酷無情。鮮活的生命喪失在這場暴風雨中，為逝者祈福的同時，也要敲響警鐘，不讓悲劇重演。提高自身營救意識，減少傷亡發生率。對於大自然，或許我們束手無策，但對於自己的生命，我們依舊有權主宰，做命運的主人，提高警惕意識，真愛生命！