新生兒睡覺不踏實老醒

安穩的睡眠能讓我們的身體保持一個好的狀態，不過新生兒沒有規律的作息，多數時候都是睡睡醒醒。但是，有些家長發現新生兒睡覺不踏實老醒，可能睡一會就會哭著醒來，睡眠的質量很差。當孩子經常出現這種問題的時候就要引起重視了。下面咱們就來看看新生兒睡不好的常見原因。

第一：抱的多

經常聽很多媽媽說自己家的孩子從剛出生的時候就一直要人抱的，放下就會醒，有的時候還要鬧，自己抱的腰都痛，這種是屬于家人過度的關心新生兒的狀態，在剛剛出生的時候就要培養寶寶睡覺的規律，喝奶玩耍后或者是寶寶有要睡的困意的時候，就可以把寶寶放在床上了，慢慢的哄一哄入睡，切記不能經常抱，經常抱不僅對新生兒不好，另外一方面經常這樣抱，寶寶是有依賴感，肯定一放到床上就會立馬醒的。有的時候雖然放下了，但是寶寶感覺到好像不對勁，就又會容易驚醒。

第二：生活問題

生活問題引發的新生兒容易驚醒，睡不踏實的問題有好幾個，比如尿布沒有及時給寶寶更換，寶寶不舒服，所以要記得及時給寶寶換尿布不僅舒服入睡還能預防尿布疹。寶寶穿的比較多，室內的溫度夏天高，冬天低，這樣也是很容易導致新生兒易醒的原因，寶寶陽氣比較足，都是比較怕熱的，所以空調的溫度以及穿衣服的多少都要適中。還有就是有些媽媽過于的遵循喂養的習慣，非要等到一定的時間才喂寶寶，或者喂養量也是遵循某些教科書的數字，這樣其實都是不太好的。這些數字只能作為一種參考，但是具體的要根據寶寶情況，餓了就喂，同時也不能過度喂養。

第三：寶寶被嚇著了

我聽老人提過，有的寶寶睡覺后一直有在哭鬧，一會好一會壞，很多時候會被認為是被某人或者某些響聲給嚇著了，所以睡覺的時候會顯得這么的不踏實。如果寶寶經常出現這樣的情況，爸爸媽媽要記得把寶寶抱起來，或者是把寶寶貼近自己近一些，盡量的緊一點，讓寶寶感受到您們的愛，會增加安全感，同時家里有新生兒在的時候，一定要注意不要發出特別嚇人的響聲。

第四：缺鈣

缺鈣對于新生兒來說是很少出現的問題，但是不代表沒有。如果新生兒缺鈣的話也是比較容易出現驚醒，睡不踏實的。如果發現新生兒很容易出現盜汗，容易出現驚醒的情況，母乳的寶寶，媽媽們一定要注意微量元素的攝入，以及鈣的補充，這樣也有助于寶寶這種狀況的緩解，必要時可以咨詢醫生。