酸奶和柚子能一起吃嗎

酸奶是我們生活中很常見的乳制品，不僅喝起來好喝，而且營養價值高，深受很多人的喜愛。因為中國有食物相克這種說法，所以很多人在喝酸奶的時候，又想吃柚子，自然就擔心會有不良的身體反應。那么，酸奶和柚子能一起吃嗎？下面咱們就來看看吧。

酸奶可以和柚子一起吃。

四種不能和酸奶一起吃的食物：

1、香蕉

香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3、藥物

有些藥物不能與酸奶同服，這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服藥，這也應當盡量避免。

4、火腿

常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。

柚子食用的注意事項：

1、高血壓患者服藥莫吃柚子

專家建議，在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。專家說，服用降壓藥時，如果同時吃柚子，就好比服用過量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。

2、脾虛泄瀉者不宜多吃

柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。經常拿柚子來降火，降過頭也會出現拉肚子等癥狀。

3、藥物千萬不要和柚子同服

不同的人對柚子汁的反應不同。如果喝了柚子汁之后再服藥，那么血藥濃度要比喝水后服藥可能增加幾倍到幾百倍；如果喝柚子汁后隔一段時間再服藥，那么柚子汁對血藥濃度的升高作用能夠持續存在24小時，直至3～7天后，柚子汁的作用才會漸漸消失。