門牙上有白斑能恢復嗎

門牙上的白斑并不是牙垢，牙垢一般都是在牙齒內側。可能很多人非常奇怪，自己平時明明都是刷牙的，為什么自己的牙齒還出現了異常。其實，門牙上的白斑跟清理不徹底，引起細菌感染造成的牙齒脫礦。那么，門牙上有白斑能恢復嗎？下面咱們就來看看吧。

答案是可以的。

牙上有白斑的幾點原因：

1、牙齒上面的白斑是屬于牙齒脫礦的表現，最主要的原因應該是你的牙齒沒有清潔干凈，早上和晚上兩次刷牙，并不代表你的牙齒很干凈，因為刷牙方式不正確或者牙縫等細微處沒有刷到，都有可能導致牙齒上產生牙菌斑，而之后牙菌斑中的細菌分泌的一些酸可使牙齒脫礦，持續發展下去，就會產生牙齒上出現白斑的情況，所以日常的清潔護理是很重要的。

2、如果是小朋友的牙齒發生此類同樣的現象，原因可能有兩種，牙釉質發育不全，或者是氟斑牙，而小朋友年齡較小，牙齒發育還不完全，所以牙釉質發育不全的可能性比較大。

3、鈣質未得到及時的補充，或者因為牙齒發炎導致的牙齒白斑，現在補充維生素或者鈣都不會有太大的效果，最好還是去醫院牙科請專業醫生診斷，避免情況惡化，從而及時得到醫治。

如何保護牙齒

選好牙刷和牙膏

太硬或者是太軟的牙刷，對于我們的牙齒都是不好的。因為太硬的牙刷會傷害到我們的牙齒表面。

太軟刷牙又刷不干凈。所以可以選不同硬度的牙刷，試試哪個在刷牙時自己感覺最舒服，既能刷干凈，又不會覺得牙齦不舒服，就是合適于你的了。

找到自己心儀的牙刷之后，每三個月換一只，因為久用的牙刷會藏有很多細菌，會影響人的健康，這個錢不要省。

市面上的牙膏有三種

一般牙膏、含氟牙膏和藥物牙膏。普通人一般都選含氟牙膏。當口腔有其他疾病是可以選用藥物牙膏，但最好咨詢口腔科醫師之后，再用藥物牙膏。可別弄巧成拙。

定時刷牙

如果想要保持牙齒健康，那么每天最早餐或者是晚上要刷一下牙。如果你已經刷過牙了，那么最好就不要再吃東西了!

如果有條件，中午吃飯之后也刷刷牙。防治食物殘渣留在牙縫里，口氣也清新，自然一天神清氣爽。如果有活動假牙，最好也同時取出來洗干凈。

刷牙的方法也要對，每次不少于3 分鐘，牙齒的里面、外面都要刷到。順著牙齒的方向輕微用力，上牙向下刷，下牙向上刷。同一個位置重復幾次，這樣才能將牙齒上黏糊糊的食物殘渣刷干凈。減少牙結石的形成。也不會李老伯你看到我上餐吃的菜葉子了。在外面吃東西時。沒法刷牙，那就漱口好了。

定期到醫院去檢查牙齒和洗牙

別怕去看牙科，定期檢查可比牙爛后補牙省事多了。

張老伯每半年去口腔科看看，一是看看有沒有爛牙，如果有些輕微的齲齒，早早就補好，此時補牙，不酸不痛又省時。二是看看牙齦有沒有問題，如果有輕微的牙結石，也就順便洗洗，所以老伯的牙齦還是健康的粉紅色。