摔跤后腫起來怎么辦

在平時，由于我們的不小心，很容易會出現摔倒的情況，一般摔跤是會出現腫脹的情況，特別是磕碰到頭部的時候，我們應該要注意腦部的消腫處理，而且最好是進行ct檢查，可以避免腦震蕩以及腦出血的情況。對于摔跤后腫起來的情況，一般是采用冰敷的方法消腫，在涂抹活血化瘀的藥物在患處上。

膝蓋摔了腫起來怎么辦

膝蓋摔了腫起來這種情況可以采用熱敷，并配合相應的抗炎治療。必要時要檢查看是否形成膿腫，如有膿腫要切開引流治療。

摔傷患者如何鍛煉

1、坐位伸膝練習：患者坐于床上，患膝盡量伸直，同側手向下按膝，對側手屈腰夠足。

2、坐位垂膝擺動屈伸練習：患者坐于床邊，患肢小腿下垂，以健肢幫助按壓患肢，增加屈曲。

3、仰臥屈膝練習：仰臥床上，患肢屈髖90°，患膝盡量屈曲，以健肢協助按壓患側小腿以增加膝關節的屈曲。

4、跪位屈膝練習：患者跪坐在床上，自行向后跪壓以增加屈膝的角度。

5、平躺“蹬三輪”：每天早晚躺在床上，模仿蹬三輪的動作。平躺的姿勢可減輕易受損關節的負擔；要踝關節到肩關節的各個關節都得到鍛煉。

首先要確定膝蓋摔了腫起來之后里面有沒有膿，如果就是腫了發紫發青過幾天就會好，就是要多疼幾天，如果有膿腫那就要去醫院進行引流，防止發炎的可能。平時要注意鍛煉受傷的膝蓋，不能不管，做一些適合的運動，還能有助于身體的恢復哦。

寶寶摔傷緊急處理方法

1、身體擦傷：出血和破損

處理方法：小傷口消毒包扎，大傷口去醫院

1、小傷口消毒包扎

對于小傷口，媽媽可以用碘油、酒精或紅藥水涂抹傷口，隔天后再消毒一次。如果家里沒有碘酒、酒精，可用干凈的水清洗寶寶傷口，然后涂上抗菌軟膏，再貼上創可貼。

2、大傷口去醫院

對于大而深的傷口，你要及時帶寶寶去外科做局部清創處理，并注射破傷風針劑。如果擦傷面積太大，建議還是去醫院吧！

PS：當寶寶受驚大哭，嚇得面色發白時，媽媽要立刻抱起他，好好撫摸一下，安慰他受傷的小心靈。

2、扭傷：疼痛、關節腫脹、傷處青腫

處理方法：冷敷→按摩

寶寶從高處跌落扭到了小腳，會痛得哇哇大哭，幾天后可能還會出現青腫。這時你可以在寶寶的小腳下墊一個抱枕，然后用毛巾包著冰塊進行冷敷。同時，你還要用繃帶包扎好他的小腳，暫時就別讓他亂爬了。過了1-2天后，你可以在他的傷處進行按摩，加快腫脹消退。

PS：寶寶傷后48小時不能熱敷，如果寶寶疼痛日漸加重，應去醫院就診。