胡麻油的禁忌

在生活當中胡麻油對于我們來說并不陌生，是飲食上比較常見的一種油類，而胡麻油是用胡麻籽所榨取而成，是屬于一種植物油類，對身體來說也是比較好的，其中含有大量的維生素物質，非常適合產后女性食用，而吃胡麻油也需要注意些禁忌，胡麻油有促進女性子宮收縮的功效，懷孕的孕婦禁止食用。

哪些人不宜食用胡麻油

副作用

因為胡麻油具有可促進子宮收縮的作用，所以孕婦要慎用。

禁忌人群

無特殊食用禁忌。

擁有健康的身體我們也要多注意生活的細節，平時飲食上也要做好改善，尤其是不同的季節和身體出現一些不同的狀況時飲食最為重要，了解了哪些人不適合吃胡麻油以后，我們就能更好的去食用胡麻油。

胡麻油和亞麻籽油的區別

胡麻油和亞麻籽油是同一種油嗎?有人認為，它們統稱用胡麻籽(亞麻籽)榨的油;也有人認為，胡麻油是熱榨的，而亞麻籽油指的是冷榨的。那么哪個才是正確的呢?

亞麻籽，在北方人當地人稱其為胡麻，傳統的叫法就是胡麻油。由于胡麻的產量很低，傳統種植中還要摻入黃菜籽，菜籽株高1米以上而胡麻株高一般0.5米左右，這樣就形成上下兩層作物，互不影響生長，而且都是油料作物。這樣的種植方式也是當地農民為了合理利用土地提高畝產而設計的。

100%亞麻籽，用冷榨工藝或精煉工藝加工而成的油叫做亞麻籽油。這時，首先他是純的亞麻籽油，沒有其他種油摻在里面;其次，加工工藝和傳統的胡麻油也是不同的，更干凈、衛生，等級更高。特別是冷榨的亞麻籽油，很好地保持的阿爾法亞麻酸的活性，是真正對身體健康有益的好油。

為什么產婦要吃月子胡麻油

月子胡麻油是胡麻子炒制后低溫烘焙而成，這種方法加工的胡麻油富含豐富維生素E，補鐵補血，潤燥通便，祛淤生新，能促進新陳代謝，溫暖子宮，促進生殖系統的恢復，又對剖腹產手術刀口愈合有益，所以成了月子首選專用油。俗稱月子胡麻油。