產后多久晚上不用穿襪子

有部分朋友認為產婦在晚上時候是需要穿上襪子的，這樣可以保護好足部的溫度，避免出現著涼的情況。其實對于產后是否穿襪子的意見，還是需要根據情況來進行的。產婦在坐月子期間，需要對自己的身體做好相關的保護和護理，避免在月子中受到風寒入侵。

關于產后多少天不穿襪子不同的人有不同的看法，有的人認為產后如果天氣比較炎熱是可以不穿襪子的，這是看法是錯誤的是不科學的，無論天氣是熱還是冷，產婦都要穿襪子，這是因為腳踝有很多的穴位。

如果沒有保護好就會導致女性的身體出現問題，比如說腹瀉，以及宮寒。宮寒對女性的危害是比較大的，除了可以導致不孕不育，而且還容易患婦科疾病，因此寶媽在坐月子的時候要注意保暖。

在農村，大家都知道，大多數婆婆在照顧產婦的時候是沒有科學依據的，通常會將產婦捂的特別的熱，這樣會導致產婦中暑。坐月子時，要根據實際的溫度采取保暖措施，但是無論什么情況下，產婦都是需要穿襪子的，只不過襪子的薄厚度不一樣。

在夏天坐月子的產婦可以穿絲襪，在冬天坐月子的產婦就需要穿面線的厚襪子，或者毛巾襪的保暖效果也是很不錯的。

產后如何休息

合理規劃，利用“高科技”

媽媽在孕期就可以多向其他麻麻取經，把寶寶經常用的物品分類好放起來，這樣寶寶出生，需要用到這些物品時就可以很快速地找到，也會節省時間出來。

還有就是盡量發揮家里的電器功能，讓他們提高生活品質和效率，比如電飯鍋，溫奶器，微波爐等等，這些東西都可以讓新媽媽們節省很多時間，利用這些時間多休息一會，保證自己有充沛的精力。

利用寶寶睡覺的時間睡覺

寶寶睡覺的時候，是新媽媽最輕松的時候，這個時候新媽媽們可以和寶寶一起睡。這樣新媽媽們就會有充足的時間休息，讓自己的身體恢復體力，產生足夠的乳汁供寶寶食用。

“借”其他人的時間

如果家里經濟條件允許可以請月嫂來幫忙帶寶寶，這樣新媽媽們可以騰出來很多時間休息。還可以讓家里的其他人幫著帶寶寶，比如爺爺奶奶，外公外婆等，如果他們能幫著帶一下寶寶，媽媽就輕松了很多，還會有更多的時間休息了。

PS：新媽媽在坐月子的同時，也要注意休息，哪怕是一會的閉目養神，對新媽媽來說都有很大的好處。新媽媽體質好了，才能更好地照顧好寶寶。