軟床墊睡得腰酸背痛

有部分朋友選擇的床墊是比較軟的，但是長期使用之后發現自己出現腰酸背痛的情況，對于這樣的現象可能是身體不太適合過軟的床墊導致的。大家在選擇床墊的時候可能會存在一個誤區，就是床墊越軟就是越好的，但是要考慮到自己身體舒適度才是最合適的。

軟床墊睡得腰酸背痛怎么解決

1、一是到經銷商那里協商調換，讓廠家做一個薄棕墊加在上面就可以了。如果是三邊的床墊，就睡反面，反面一般要比正面硬度高。

2、有人會想用木工板墊下面，但是說里面不結實，稍受力就壞了，推薦桑拿板，買了根，每二根中間都空了一點然后讓木工釘了起來，但是長度可以鋸了一點，不然塞不進去，加工好后把自己設計的排墊放了席夢絲里面可以把把里面的海綿層拿掉了，和板床硬度差不多，但不知道能睡多久，可以試試，如果不是那種有套子拉鏈的席夢思就沒法了。

3、嘗試在床墊與床單或者席子之間放一塊軟紅木也可以改變軟硬度。軟紅木不會生蟲子，也不會引起皮膚過敏，是個不錯的選擇。

床墊所使用的材質分很多種，目前市面上的床墊主要是以乳膠床墊、全棕床墊、彈簧床墊、泡沫床墊以及充氣床墊為主，各種床墊的功效也是不同的，比如乳膠床墊，彈性、透氣性都不錯，很適合白領等工作壓力大的人群使用;山棕床墊就適合青少年以及老年人使用，所以大家在選購床墊時切不可盲目，要了解自己的需求，購買適合自己的床墊。

床墊是我們日常生活中必不可少的一件床上用品，如果床墊不合適的話，每天的休息都得不到保障，會很大程度的影響我們的工作效率。盡量不要太軟，不僅無法好好休息還會導致身體乏累。

床墊什么類型的好

彈簧床墊：首先想到的便是它的彈性和柔軟性，顧名思義，彈簧床墊的承托力較佳，它的透氣性也很強，而且它的價格還算可以，適合低中高消費者的需求。其實在購買的時候，還需要注意的就是床墊的包層面料，和縫紉的質量，那也是影響床墊的性能的元素之一。彈簧床墊太過于柔軟，不適合正在發育的孩子和老人睡。

棕床墊：棕床墊一大特點就是相對比較硬，可以防潮防濕，它的通透性比較的強，另外還可以冬夏兩樣使。同時，棕床墊擁有超高的保健功能，非常適合喜歡硬點的老年朋友和正在發育中的兒童等。棕床墊都經過防蛀、抗菌等處理，健康環保而且非常地耐用，是眾多家庭的首選。

乳膠床墊：乳膠是天然的材質，取自于橡膠樹的汁液，是非常的珍貴。用乳膠制作而成的乳膠床墊彈性強，最重要的是可以滿足不同體重的人的需求，可以很好地適應消費者的各種睡眠的姿勢，可以矯正睡姿不好的功能，還有殺菌清毒的效果，沒有噪音，有效給睡眠者更優質的睡眠。

看了小編上面的介紹，相信大家對于如何選一個最軟床墊都有了基本的了解。大家在選購床墊的時候一定要選擇好的面料和好的粽心，多考察幾家廠商，選擇在市場上信譽度較高的那一家，他們的床墊在質量安全方面會有保障。不要因為貪圖小便宜選擇次的材料，對于床墊這種與生命健康息息相關的東西，千萬馬虎不得。