菊花玫瑰花枸杞紅棗能一起泡嗎

菊花、玫瑰花、枸杞、紅棗這些都是大家在泡茶中會經常使用的，這四種搭配的材料是可以進行泡水飲用的，并且對人體就有很好的緩解疲勞和提高免疫力的作用。在泡茶的時候，各位朋友是需要注意的，玫瑰花不適合每天服用的，特別是月經量過多的女性朋友不適合飲用。

一、喝玫瑰花茶的禁忌、玫瑰花茶可以天天喝嗎

玫瑰花茶泡水喝的禁忌：

1、不適合每天服用：中醫建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

2、不能和茶葉一起沖泡：在沖泡玫瑰花的時候我們可以根據個人口味的不同添加一些其他的調味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過，玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸，服用之后會影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。

3、不適合月經量過多的女性服用：雖然說將玫瑰泡水喝對于多種婦科疾病有著很不錯的治療作用，特別是月經不調或者是痛經。不過，玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但不爭氣服用也有可能導致身體患有婦科疾病。如果說平時的月經量比較多，那么在月經期間最好不要將玫瑰泡水之后服用，甚至在平時也要減少。因為如果這些時候服用玫瑰，會導致月經量增加，甚至大出血。

4、孕婦不要經常服用：研究發現，如果女性在懷孕期間大量并且長期將玫瑰泡水喝，那么流產以及分娩困難的情況就會加重。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。

大家在購買玫瑰花茶的時候，不要貪圖玫瑰花茶的價格便宜，還是要盡可能買正規廠家出品的玫瑰花茶，有QS，有品牌，有質檢報告等安全性保障，經天然晾曬或者低溫烘焙制干的玫瑰花茶。“意康德”玫瑰花茶就是其中一個很好的選擇，口碑超好，我也是看過之后才買的，確實不錯。而且意康德是10幾年老品牌了，主營初級農產品（100多種滋補品干貨），性價比也高。

二、菊花玫瑰花枸杞紅棗能一起泡嗎

菊花玫瑰花枸杞紅棗是能一起泡的。眾所周知，這四種食材都富含多種維生素，營養價值很高。放在一起泡的話能增強茶水的功效，對人的身體是很有好處的。特別是這四種食材都具有緩解人的疲勞，提高免疫力等功能。菊花玫瑰花枸杞紅棗一起泡的好處：

1.明目：菊花中含有大量的維生素A，而玫瑰花和枸杞中也有足量的胡蘿卜素，并且枸杞又被稱為“明眼子”。因此菊花玫瑰花枸杞紅棗這四種食材一起泡茶喝對眼睛是很有好處的，能夠緩解眼部疲勞，同時對于夜盲癥也有一定的療效。所以平常用眼過度或是常年接觸電腦的人群可以服用此茶，緩解眼部的勞累。

2.預防動脈硬化：菊花玫瑰花枸杞紅棗泡茶也有一定的降血壓的功效。紅棗中含有大量的維生素P，它能夠保持毛細血管的通透性，改善循環從而有效的防止動脈硬化。除此之外，菊花和枸杞也有降血壓和降血脂，預防膽固醇的功效。因此三高人群可以適量飲用此茶，調節血糖和血脂。

3.滋潤皮膚：菊花玫瑰枸杞紅棗都具有很好的美容功效。眾所周知，玫瑰花被稱為“美容皇后”，它含有豐富的維生素C，能夠有效的預防黑色素在皮膚中的沉積。而枸杞和紅棗也還含有多種維生素以及礦物質，能夠補充人體所需營養，從內調理好身體，改善人的氣色。因此菊花玫瑰枸杞紅棗一起泡水喝能夠滋潤皮膚，使人看起來精神足。

4.增強免疫力：枸杞性平味甘，含有多種營養物質，能夠補氣強精，增強人的免疫力。而紅棗也含有抑制癌細胞產生的物質。所以服用此茶能夠提高人體的機能，增強抵抗細菌以及抗病的能力，對身體是很有好處的。

需要注意的是，即便這四種食材的營養價值很高，但是所泡的水也不能飲用過量或者是天天服用，否則不僅不會補充身體所需營養，反而會打破身體的平衡，給身體造成損害。