洗頭有4個禁忌，這些雷區你可能每天在做！

洗頭是我們經常在做的一件事情，在日常洗頭的時候，要選擇什么時候洗頭比較好呢？在洗頭的時候存在哪些常見的誤區？就這兩個問題來跟隨小編一起了解下吧！

每天什么時候洗頭最合適？

一般情況下，不建議在早上剛起來或者是晚上睡前洗頭。因為早上剛起來的時候，我們身體內的血液循環還沒有恢復到正常的水平下，血液的流動速度也比較慢。在早起之后馬上洗頭的話，會給頭部帶來較大的刺激，對于健康是很不利的。

并且很多時候早上洗頭都比較匆忙，沒有完全吹干就出門了，這樣一來很容易會引起感冒出現。而晚上洗頭的話，則很容易會導致濕氣滯留在體內，對于健康造成隱患。

一般情況下，是建議每天的午后去洗頭比較好，在這個時候溫度比較合適，且我們也有很長的時間可以讓頭發風干，對于身體健康而言是比較有好處的。

在我們日常洗頭的時候，存在哪些常見的誤區呢？

1、水溫過高。

不少人在洗頭的時候喜歡用很高的水溫來洗頭，特別是在冬天的時候使用一下比較熱的水洗頭是非常舒服的。但是太熱的水對于頭皮會產生不利的影響，會導致頭皮分泌出大量的油脂，長期如此的話還會導致發質受損，建議洗頭的時候要以38度左右的水溫是最合適的。

2、洗頭前不梳頭。

在洗頭前不少人都沒有梳頭的習慣，很多人不梳頭直接去洗頭。這樣做其實是不正確的，因為在洗頭之前梳頭的話可以將頭皮上的一些污垢，露在表面。洗頭的時候可以洗的更加的干凈，并且也可以梳開打結的頭發，洗頭的時候是比較舒適的。

3、將洗發水直接抹在頭皮上。

相信這個做法是很多人都在做的，這樣其實也是不正確的，因為直接將洗發水倒在頭皮上的話，會給頭皮帶來一些不良的刺激，很容易會在頭皮上局部的殘留，導致脫發等問題出現。

4、使用手指抓頭皮。

在洗頭的時候很多人都會使用指甲去抓頭皮，特別是一些頭皮會癢的人群，使用指甲去抓頭皮感覺特別的舒服。但是這個做法是非常錯誤的，我們的指甲上存在很多的細菌，直接用指甲去接觸頭皮的話，很容易會導致頭皮被抓破，引起細菌感染等出現。在洗頭的時候應該用指腹輕輕的去按摩頭皮是最合適的。

以上就是給大家介紹的一些關于洗頭的相關知識了，雖說洗頭是我們一直在做的一件事情，但是我們也要注意避開上述的這些誤區，不然很容易會導致脫發等問題出現的。