小孩趴著睡覺有什么壞處

不少孩子都是比較喜歡趴著睡的。這種姿勢，雖然對于孩子的健康和發育有一定的好處，但是并不能長期保持這種睡姿，因為這會給孩子的發育帶來很大的影響，比較常見的影響有：影響視力、影響心腦、影響脊柱發育、影響面部發育以及影響脾胃消化等。下面，就為大家介紹一下小孩子趴著睡覺的壞處！

1、影響視力

如果經常性趴或在床上，或趴在胳膊上睡覺的話，往往會壓迫眼球，對眼睛造成壓力，影響眼睛的氣血運行。比如剛剛醒來的時候，眼睛花，視力模糊這種現象，都是由于眼睛氣血不足造成的。長此以往，容易形成近視，誘發其他眼科疾病。人的近視往往是從小形成的。所以兒童趴著睡，對眼睛的影響比較大。

2、影響心腦

趴著睡多呼吸不暢，同時還壓迫心臟及腹部臟器，不利血液循環，導致供血不足，因此容易產生腦部供氧不足，手腳供血不足則容易導致手足麻木，全身氣血供應不足，則醒來時會感到全身疲勞、乏力，像是沒有休息感覺。

3、影響脊柱發育

人的脊柱有正常的生理彎曲。保持生理彎曲好的姿勢是平臥，腰部墊的適當高一些。

其次是側臥。側臥有時也會造成脊柱腰曲發生彎曲。

最不好的姿勢是趴誰。趴誰此時，脊椎無法保持正常的體位，會影響頸椎頸曲，腰椎腰曲，久而久之，會導致脊柱側彎，影響脊柱的發育，平時表現感覺總是站不直，彎彎曲曲的。很可能都和小時候睡眠姿勢不當有關。

4、影響面部發育

趴著睡還會影響面部的血液循環和神經傳導，面部、眼睛、鼻子等部位會發生兩側不對稱生長，久了可能會演變成一側發育好，一側發育較差。一般來說，受壓的部位多是發育不好，在上的另一側發育多良好。其實大家從照相上也可以看出來，在一側照相特別好看，那么這一側多是發育較好的一側。

5、影響脾胃消化

趴著睡覺，胃腸受壓，導致胃腸蠕動等減弱，久而久之，影響消化等。