睡覺醒來腰酸背痛是什么原因

在生活中很多人在早晨睡醒之后就會容易感到腰酸背痛的現象，這是屬于比較常見的一種身體狀況，而導致早晨起來腰酸背痛的原因也有很多種，主要是由于夜間沒有休息好所導致的一種現象，而當腰部受涼或者是腰部肌肉受損都會容易導致出現這種情況。

睡覺醒來腰酸背痛是什么原因?

睡醒后腰酸背痛是由于患者在夜間休息時，身體長時間的保持同一個姿勢，肌肉處于長期僵硬的狀態，致使肌肉關節出現牽拉，進而出現腰酸背痛等不適。此時，患者可進行翻身側彎、體育鍛煉等緩解疼痛。但若采取以上措施后疼痛并無減輕，患者需及時前往醫院查看是否存在局部器質性病變，如局部炎癥、局部結核、局部腫瘤、腰椎間盤突出等。

對于病人有睡覺起床腰痛的情況，

一、見于受涼，特別是在睡覺時，未很好的注意腰部的保暖，導致冷風侵入腰部，導致腰部的肌肉、筋膜處于收縮、痙攣的狀態，睡覺起床活動時牽拉痙攣、收縮的肌肉筋膜，從而就會引起腰部的疼痛。

二、見于腰部肌肉勞損或者腰肌筋膜炎的患者，在白天從事勞動時，腰部的肌肉、筋膜痙攣收縮的狀態，會通過反復的牽拉以后引起明顯的緩解。但是在夜間睡覺時，肌肉、筋膜放松，就會引起肌肉、筋膜逐漸的收縮，也會在晨起活動時，有明顯的腰部發皺、僵硬和疼痛的癥狀出現。

如果病人在睡覺起床時有腰背酸痛的癥狀，這種情況一，是見于睡床過軟或者過硬，睡床過軟就會導致背部的組織與床面過多的接觸，影響組織的血液循環，引起組織痙攣疼痛的情況。而睡床過硬性就會導致腰背部的組織過度的受到擠壓，這種情況也會出現水腫，在起床時有腰背酸痛。

再就是見于睡覺時，不注意背部的保暖，從而引起受涼，背部的軟組織痙攣收縮的情況，這種情況也會在睡覺起床時，有腰酸背痛的癥狀。

第三，就是見于白天從事了重體力勞動，背部受力比較大，在夜間休息時，受力的組織就會出現痙攣水腫的情況，在晨起時也會有腰酸背痛的癥狀。