花椒艾葉能天天泡腳嗎

在日常生活當中經常的泡腳可以起到促進血液循環的功效，同時也可以緩解疲勞等，而用花椒艾葉泡腳也是比較常見的，而花椒艾葉不能天天泡，可以一周泡三次作用，經常用花椒艾葉泡腳可以對身體起到保健的作用，但是不宜每天都泡會容易導致出現身體虧虛的現象。

花椒艾葉能天天泡腳嗎?

一、艾葉泡腳每周多少次最好

艾葉泡腳具有很好的養生的作用，同時也可以有效的緩解和治療我們身體出現的一些疾病，所以很多人都喜歡用艾葉來泡腳，那么艾葉泡腳應該多久一次才好呢?

一般使用艾葉泡腳一周兩到三次就可以了，不應該太過頻繁，應該在使用艾葉泡腳的過程中，能對人體起到引火下行的作用，所以有的時候有些人會出現頭部或者面部氣血不足，這樣就很容易出現頭痛或者頭暈的情況。

除了泡腳的次數，使用艾葉泡腳的時間也不要太長了，一般時間控制在15到30分鐘就可以了，應為在泡腳的時候血液會流向下肢，這個時候腦部的供血就會出現不足，如果是一些有心腦血管疾病或者是老年人就非常容易出現頭暈或者胸悶的情況，所以如果出現這種情況應該馬上停止泡腳，及時躺下休息。

用艾葉泡腳還有一點要注意，就是因為有些人的身體是非常虛弱的，所以他們的身體處于一種虛不受補的狀態中，當這類人吃一些對身體比較有補益作用的食物時，就會牙痛，口腔潰瘍等情況，所以這類人也是不適合用艾葉泡腳的，如果想要泡腳只需要使用溫水就可以了。

艾葉泡腳的好處非常多，正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

同時，過量的使用艾葉，還會使身體出現虧虛，眼睛干澀，人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。

所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進我們身體的健康。艾葉不能每天都泡，一般來說，艾葉泡腳每周2～3次即可，不宜過于頻繁。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，這類不適合艾葉泡腳，但是可以用溫水泡腳