晚上睡著了咳嗽是怎么回事

咳嗽是比較常見的一種現象，主要是由于病毒感染或是細菌感染引起的咽部炎癥。有時候我們會發現白天咳嗽比較少，但是一到晚上咳嗽就特別明顯，弄得我們都無法正常睡覺，晚上咳嗽比較嚴重和我們的身體狀況和外界環境有很大關系，那么，具體是怎么回事呢?

1.普通感冒

通常來說，寶寶感冒后，晚上咳嗽會比白天更厲害一些。寶寶白天大多數時間是站著的，炎癥分泌物會流如口腔或被咽下，不容易刺激咳嗽。但到了晚上寶寶睡覺時是平躺狀態，炎癥分泌物就總是流向氣管。氣管受到刺激想要排出“異物”，就會激活機體保護動作，也就是咳嗽。

2.臥位不當

寶寶睡覺姿勢不當也會導致夜間咳嗽，進而造成支氣管或肺部呼吸不順暢，使寶寶出現流淚、憋氣等現象，大家要多加注意。

如果是感染引起的咳嗽，在寶寶平躺時，鼻腔內分泌物就會很容易流進喉嚨下方，引起咽喉瘙癢，導致咳嗽在睡覺時變得更厲害。因此想要改善寶寶睡著了咳嗽的現象，大家可以將寶寶的頭稍微抬高一些，減少鼻腔分泌物后流。另外，要讓寶寶經常變換睡姿，最好左右輪流側睡，以此讓呼吸道中的分泌物更容易排出體外。

3.環境誘發

環境原因也是一大因素，如果寶寶總是在門窗緊閉的房間里睡覺，有可能會因為室內空氣渾濁或者過于干燥而咳嗽。這里建議大家，不要整夜開空調，如果確實需要開，只在寶寶臨睡前開一會，時間不要持續太長。另外，房間里開空調時，最好放一盆水或者用加濕器來增加空氣濕度。如果遇到天氣好的時候，就帶寶寶去呼吸新鮮空氣。

4.肺燥熱陰虧夜咳

中醫認為，寶寶睡著了咳嗽有可能是“肺燥熱陰虧夜咳”。比較顯著的癥狀是臨睡覺前會咳嗽，有白粘痰、白沫沫痰或者黏稠痰。寶寶坐著時沒什么，一躺下就會咳。而且通常是有固定時間的，比如晚上23:00 ～凌晨1:00、凌晨1:00 ～ 3:00、凌晨3:00 ～ 5:00等，其他時間情況會好很多。

建議這種情況的孩子，可以吃“豆豉梨”。做法是將一個梨去皮去核切成小塊，和6g淡豆鼓一起放入鍋中，加一千毫升的水后用大火煮開，然后換成小火煎煮10分鐘即可讓寶寶當水喝。

5.過敏性咳嗽

過敏性咳嗽也叫咳嗽變異性哮喘，主要表現是陣發性刺激性干咳。當寶寶吸入刺激性化學氣體或煙霧時咳嗽會變得更嚴重。這種咳嗽常常在半夜或清晨發作。

通常而言，寶寶長期咳嗽可能就是慢性咳嗽疾病，在慢性咳嗽的孩子中有1/4是過敏性咳嗽，如果你發現孩子出現顯著的過敏癥狀，可認為是過敏性咳嗽，及時就醫，應針對過敏源進行處理。

6.上氣道咳嗽綜合征

如果寶寶白天活動時不咳嗽而晚上睡著了咳嗽，那么他可能患上了上氣道咳嗽綜合征。上氣道咳嗽綜合征是指上呼吸道疾病產生的炎癥刺激或鼻腔分泌物后流誘發的咳嗽的統稱。因為上氣道咳嗽綜合征大部分是鼻腔分泌物流到鼻后和咽喉部，然后反流到氣管或聲門而引發咳嗽，所以也被稱為鼻后滴流綜合征。

治療這種疾病，首先應針對原發性疾病(鼻竇炎、鼻息肉、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等)進行治療，從而減少分泌物，緩解炎癥反應。接著，可以在醫生指導下給寶寶使用滴鼻劑加快粘膜功能恢復，讓鼻腔分泌物盡快排出，改善鼻后滴漏情況。另外，大家讓寶寶保持良好的飲食和睡眠習慣，幫助康復。