創可貼貼貼腳心治失眠嗎

創可貼是我們生活中比較常見的藥貼，主要是用來愈合傷口，消炎殺菌的作用，它可以加速傷口恢復，比如皮膚上有小傷口、皸裂或是破皮等情況的時候，就會在受傷的皮膚上貼下創可貼就可以起到一定的預防效果。生活中創可貼的應用非常廣泛，除了用來愈合傷口，有些人還會將創可貼貼腳心治失眠，有效果嗎?

創可貼貼腳底沒有改善睡眠的作用，因為風油精本身具有醒腦提神的作用，如果用這樣的創可貼貼腳底不但不會促進睡眠，反而會提神醒腦，不利于睡眠。所以說如果睡眠不好，一定不要采用這種方法，反而會起到相反的作用。如果想要改善睡眠質量，可以用安神的藥物貼敷在腳底的涌泉穴上，這樣具有促進睡眠的作用，一般是可以選用酸棗仁磨成粉，用香油調和后，貼在足底。

創可貼貼貼腳心在治失眠方面的效果其實并不是很大，具體的效果的也是因人而異的，對有的人來說，有用到對有的人來說是沒什么效果的，要想治療失眠，首先要調整自己心態，保持情緒穩定，心情愉快，也可以在睡前泡個澡是身體放松，做一下足療也是可以的，在睡前喝一杯溫牛奶也是一種不錯的選擇。

創可貼貼貼腳心在治失眠方面具體的效果的也是因人而異的，對有的人來說，有用到對有的人來說是沒什么效果的，要想治療失眠，首先要調整自己心態，保持情緒穩定，心情愉快，也可以在睡前泡個澡是身體放松，做一下足療也是可以的。

首先準備1個創口貼

把創口貼取出來

在創口貼上滴幾滴花露水

再滴幾滴風油精

然后反過來把膠帶撕掉

把創口貼粘在我們的腳底板上，

大家都知道風油精和花露水有很好的驅蚊效果，不僅可以驅蚊而且還有助眠安神的作用，這樣一整晚都不會有蚊子來叮咬你了，而且可以睡的非常香。