刷牙惡心是什么原因

刷牙惡心是什么原因

嚴重的就是咽炎，很多人都有慢性的咽炎，需要很好的預防。

1、患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，還要及時服藥治療，盡量少吸煙或不吸煙。

2、您可能患了慢性咽炎(或扁桃體炎)，不知您是否有鼻竇炎或煙癮很大，這通常是慢性咽炎的病因。

3、應盡快到醫院檢查治療，以免耽誤病情。平時也會偶爾輕微的干咳，尤其是飯后。慢性咽喉炎。發作時癥狀明顯，抗感染治療后，即可緩解。容易反復發作。

4、這是最常見的刷牙惡心的原因，多數人對刷牙時產生的輕微咽部刺激是不敏感的，更不至于產生惡心、嘔吐現象，慢性咽喉炎者咽部充血、水腫、軟腭增厚、懸壅垂過長，咽喉深處常有粘稠痰性分泌物，有干燥、發癢、異物感，咽反射過于敏感，牙膏、牙刷刺激口腔時容易引起咳嗽、惡心、嘔吐。

如何正確刷牙的方法

很多人刷牙方式有問題，牙齒也沒能很好的進行清潔，長此以往也還是會損傷牙齒的。

1、先刷牙齒外側面，將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒從牙齦處往下輕刷，下排的牙齒從牙齦處往上輕刷。

2、再刷咬合面，牙刷平握，用適中力度來回刷牙齒的咬合面。

3、含氟牙膏是首選。因為適量的氟化物可以降低牙釉質(俗稱琺瑯質)的溶解度，增強牙釉質晶體的結構強度，增強牙齒硬度，促進輕度脫礦牙釉質的再礦化，可起到預防齲齒的作用。

4、刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔，同時按摩牙齦，增進牙周健康。刷牙的方法有很多，無論哪種方法，牙齒各面均應刷到。

刷牙的注意事項

1、因為刷牙是每天都要做的事，我們在選擇牙刷的時候，建議選擇軟毛牙刷，并且要記得勤于更換牙刷。

2、我們在使用新牙刷的時候，建議是用溫水加少許鹽，浸泡少許10-15分鐘為好，最好是不要直接使用。

3、刷牙的時間要計算好，刷的時間不可過長和過短，過長會導致傷害牙齦，過短又不能很好的清潔牙齒，一般是2分鐘左右。

4、很多人會覺得牙刷越大刷得越干凈，其實不然，每個人牙齒大小都是不一樣的，一個適合自己的牙刷，牙刷頭的寬度應該是自己的2.5到3顆牙尺的寬度。