世界末日傳言的危害 恐懼過度易猝死

導讀：傳說中的世界末日即將到來，你相信嗎?你恐懼嗎?其實，真正的世界末日並不是外界帶給我們的，而是失去了自身的健康。當沒有了健康，每天都有可能是世界末日。對此，四季養生網小編告訴大家如何正確看待世界末日，讓健康抵抗末日。

世界末日傳言帶來的危害：

第一：整天提心吊膽，對心臟不利，尤其時間越來越近，心臟的跳動的頻率也極其不穩定，易引發心臟病，嚴重的導致猝死。

第二：近期，無故傷人事件很倡狂，也可能是受到世界末日傳言的影響，恐懼過度，讓人喪失理性，讓心理極度的不健康。

第三：影響睡眠，面對如此犀利的傳言，不管是激動還是恐懼，都對人們的睡眠有影響，在這寒冷的天氣，睡眠不足免疫力下降，易受風寒，引發感冒等疾病。

健康專家提醒：健康勝於一切，沒有什麼事情是健康戰勝不了的，就讓健康來抵抗末日，不要加重心理負擔。