感冒了怎么熬姜水

感冒在我們生活中很常見，雖然不是很嚴重的疾病，但會對正常生活產生很大的影響。其實，正常解決感冒的方法有很多，就算不刻意的治療，免疫力強的人挺一挺也能熬過去。要想感冒好的快一些，又不想用藥，喝姜湯是很不錯的選擇。那么，感冒了怎么熬姜水？下面咱們就來看看具體的方法。

一、姜湯做法

1、姜塊用刀拍一拍。

2、在鍋中放水，放入蔥段和姜塊以及少量紅糖。

3、大火煮開，小火煮15分鐘。

4、嘗一嘗，如果覺得味道沖，可以再放些紅糖。

二、姜糖水做法

如果感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療.具體做法是：用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對于感冒輕型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢，常常可以達到預防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。

姜糖水之所以能夠防治風寒感冒，是因為生姜具有發汗解表作用。生姜不僅是家庭必備的調料，也是常用的中藥之一。因加工炮制不同，姜的藥用有生姜、干姜、炮姜之分，應注意區別使用。生姜用鮮品、味辛性溫，長于發散風寒，又能止嘔，多用于風寒感冒及嘔吐之證;千姜為母妻的干燥品，味辛性熱，走散之力已減，溫中之功加強，為治療脾胃虛寒證的關鍵藥，并能回陽、溫肺化飲;炮姜經過火炮，辛味減弱，味較苦澀，溫經止血是其所長，多用于虛寒性出血證。故前人有“生姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”之說。由此可見，防治感冒的姜糖水用生姜最為適宜，如果一時找不到生姜，干姜也可代用。

三、生姜的主要作用

喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。說起姜湯的好處。乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，可有助于血液循環，利于血壓控制。"熱姜湯泡腳不僅驅寒、促進血液循環，還對腳臭的人大有幫助:在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦干，再抹點爽身粉，臭味便可消除。