蘿卜蝦仁餃子餡的做法是什么?
生活水平提高以后,餃子不在是逢年過節才能吃到的美食,想吃隨時都可吃到,生活中很多蔬菜都能夠搭配起來做成餃子餡食用,蘿卜蝦仁是營養價值很高的東西,將二者搭配起來做成餃子餡,不僅好吃,還很有營養,蘿卜蝦仁餃子餡的做法也比較簡單,下面介紹蘿卜蝦仁餃子餡的做法。
蘿卜蝦仁餃子餡的做法
首先需要準備新鮮豬肉,洗干凈剁碎,然后加一些醬油,鹽,蛋清攪打均勻,把蝦仁以及蔥姜放進去繼續攪拌好,如果清洗干凈擦成絲,放到水里面焯一下過涼水,水分徹底擠干凈,把蘿卜碎放到肉餡當中,添加花生油,胡椒粉,糖鹽,味精攪打均勻,這樣餃子餡就制作完成了,餃子皮制作好,然后包好餃子煮熟就可以吃了。
蘿卜蝦仁水餃的營養價值
適當的吃一些蘿卜蝦仁水餃能夠讓身體免疫力有所提高,它里面的鋅元素以及維生素c含量都很豐富,可以讓身體免疫功能變得更好,讓抵抗疾病的能力增強。
適當的吃一些蘿卜蝦仁水餃,可以讓身體消化功能變得更好,它里面的芥子油成分可以讓胃腸蠕動速度變得更快,讓食欲有所增加,還能讓消化系統功能變得更好。
適當的吃一些蘿卜蝦仁水餃也可以讓身體吸收比較多的營養物質,能夠讓食物里面的脂肪以及淀粉被更快的分解吸收,適當的吃一些蘿卜蝦仁水餃能達到止咳生津作用,去燥潤喉的效果也非常不錯,日常生活中如果總是出現睡眠質量差,眼睛干燥,嘴巴干燥的問題,就可以吃上一些。
還可以達到止咳化痰作用,讓咽喉部位變得濕潤,讓炎癥被更好治愈,能夠讓局部變得比較舒服,這樣咳嗽問題就不會那么容易出現。