正確沖泡陳皮

陳皮屬于一種溫熱的中藥材，使用起來對身體進行適當的調理其實也是有效的。正確沖泡陳皮的方式其實就和泡茶的方式是相同的，并且陳皮還可以搭配其他的花茶進行飲用，比如玫瑰花、荷葉等，搭配不同的花茶具有的功效和作用也是有所不同的。

陳皮泡水怎么泡

配方：陳皮、花茶

方法：首先我們準備好陳皮10g左右，花茶3g，主要還是以陳皮為主，花茶為輔，然后泡水之前先沖洗一下陳皮和茶葉，然后放入杯中，用開水沖泡，待茶水涼了即可飲用了，陳皮茶可以反復沖泡，跟正常喝茶一樣，沒有什么味道了就不要了。

功效：消炎、利膽、燥濕化痰，理氣調中。咳嗽不想吃東西就泡一杯陳皮茶。

陳皮沖泡時搭配哪些花茶

1、玫瑰花

陳皮搭配玫瑰花，不僅茶水中的景色異常的驚艷，其中陳皮的食用口感也更加清香，茶不在于喝，而在于品，陳皮搭配花茶，才能讓身心都能達到愉悅的感官享受。

2、荷葉

用荷葉泡水，具有很好的額清熱解毒、清肝敗火的食用功效，搭配陳皮一起食用，具有理氣開胃、去燥化痰、生津止渴的食用功效，特別適合上火的人群食用，對身體有很好的滋補作用。

陳皮泡水小知識

陳皮茶是將小塊橘子皮開水杯子或者碗里，燜片刻后去渣。該茶能消暑、化痰。陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。

為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長江以南各地區。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰干或通風干燥。廣陳皮剝取時多割成3至4瓣。陳皮藥材分“陳皮”和“廣陳皮”。

該品為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實，剝取果皮，曬干或低溫干燥。

陳皮可以天天泡水喝嗎

陳皮不宜天天泡水喝。

從性味上來看，陳皮性溫，是一種溫熱身體的中藥材，天天喝陳皮水，可能會引起身體發熱、內燥等上火的癥狀，特別是對于體質為陰虛內熱的人來說，就更加不能天天用陳皮泡水喝。

陳皮荷葉茶的功效

荷葉具有減肥去油脂的作用，同樣的陳皮也具有改善消化不良、調氣健脾的功效。所以兩種混搭在一起的減肥效果會更好。

材料：干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許、清水700ml。（此為一人量，孕婦禁服）

做法：

1）將干荷葉、干山楂、薏米和陳皮清洗一下放入鍋中;

2）鍋中倒入700ml清水u，大火煮開后，轉中火繼續煮5分鐘;

3）壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖溶化即可。

溫馨提示：若是體重偏高，腸胃消化系統不好的人飲用過這道茶能有效的使身體得到調理，每天一次，連續一周，會有很顯著的變化。