腦腔梗最佳治療時間

老年人身體出現各種老年性疾病的概率會比較高，因此如果老年人的身體出現一些異常的話，都應該給予很大的關注，這樣才能夠有效預防老年疾病的產生。其中老腔梗則是一種較為嚴重的老年疾病，主要是這種疾病不及時治療會給患者的生命帶來威脅，那么患上腦腔梗之后最佳治療時間是多久呢?

腦腔梗最佳治療方法是什么?

1、腦梗塞患者的護理常識，不宜做跑步、登山等激烈運動。腦梗塞患者可以參加體育活動，但是只宜散步、做柔軟體操、打太極拳等不激烈的運動，不僅能夠增強血管的舒縮能力，緩解全身中小動脈的緊張，利于降壓，而且運動也不強烈。

2、腦梗塞患者在早晨醒來不要急于起床，而是先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當的張力，直到能夠適應起床時的體位變化，然后慢慢坐起，稍活動幾次上肢，就可以下床活動，這主要是為了避免血壓的起伏過大。

3、飲食調節，多吃富含纖維的食物，如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類，可幫助排便、預防便秘、穩定血糖及降低血膽固醇。選用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調;禁食肥肉、內臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物;可多選擇脂肪含量較少的魚肉、去皮雞肉等;全蛋每周可吃1—2個。奶類及其制品、五谷根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物，宜多樣攝取，才能充分的獲得各種營養素。

4、不要碰過涼過熱的水。過熱、過涼都會刺激皮膚，引起周圍血管的舒縮，那么就會影響血壓的起伏，有可能誘發腦梗塞發作。

5、腦梗塞患者康復訓練，應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，不宜做劇烈運動，跑步、登山均不可取，可進行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。但應根據個人的身體情況選擇，不可過量以不過度疲勞為度。適當的體育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預防肥胖、控制體重、增加循環功能、調整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處，是防治腦梗塞(腦梗塞、腦栓塞)的積極措施。