艾草泡腳后的排毒反應

很多古裝戲中經常能夠聽到艾葉、艾草這類的中藥材，在古裝劇中艾葉、艾草具有止血的功效，能用在保胎中。艾草、艾葉的功效有很多，不僅僅能夠止血，還能夠驅寒除濕。有些人喜歡用艾草泡腳，尤其是有宮寒的女性，艾草泡腳后的排毒反應比較明顯，一起來了解下艾葉泡腳需要注意的事項有哪些吧。

一、艾葉泡腳排毒反應有哪些

艾葉泡腳可一定程度的清除人體內的濕氣和寒氣，并且可以使人的血液循環加快，從而使人身體內的毒素排出。艾葉泡腳以后人會感覺手腳發冷、四肢無力、大便不成形等癥狀消失了，人會變得更有精神，臉色也會更好。

二、艾葉泡腳的注意事項

1、泡腳時間不要過長

用艾葉泡腳的時間一般為15分鐘到30分鐘，如果泡腳時間過長的話，很容易出現腦供血不足的情況。

2、特殊人群應在醫生指導下泡腳

患有糖尿病、低血壓等疾病的患者應該在醫生的指導下用艾草泡腳。心腦血管病患者不適合用艾葉泡腳的，糖尿病患者的末梢感覺能力比較差，在泡腳以前家人應當先試一下水溫，這樣可以防止燙傷。

3、泡腳不要太過頻繁

如果用艾葉泡腳過于頻繁的話，就可能引起頭暈、頭痛等癥狀，而且還會導致人情緒上出現變化，因此用艾葉泡腳每個星期只要2次到3次就可以了。

4、泡腳時用木盆

艾葉里邊含有中藥物質，如果用金屬盆的話里面的金屬物質就會和艾葉里面的中藥物質反生反應，從而產生有害物質，這樣的話反而對身體沒有好處。

艾葉泡腳雖然可以排毒，但是泡腳時間不要過長，泡腳的次數也不要太過于頻繁，泡腳的時候要用木盆，不要用金屬盆。艾葉泡腳雖然好，但是不要給小孩用艾葉洗腳，否則的話就會影響到孩子足弓的形成，從而使孩子形成扁平足。