減肥泡腳的中藥有哪些

想要把身上多余的脂肪減掉是很困難的事情，多少人通過辛辛苦苦的運動減肥，但由于不能長期堅持而放棄，所以就會尋找一些更加便利的減肥方法，希望能在家里就能完成減肥的過程，比如不少人就聽說采用中藥泡腳的方法就能達到減肥的目的，這方面的藥物自然就成為了最關心的問題。那么，減肥泡腳的中藥有哪些？

冬瓜皮+中藥

1、冬瓜皮+中藥泡腳減肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。

2、水煮去渣后，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。

3、每日一次，20-30天為一療程。

紅花、蘇木、牛膝

1、中藥配方：紅花、蘇木、牛膝，每種各10克。

2、紅花、蘇木、牛膝具有活血通經絡的作用。

3、首先是先選一個鋁盆，加入水和藥材煮沸，再用一個耐熱的架子，把鋁盆放在上面，然后把腳放到上面熏，等到能忍受溫度了，再把腳放進盆里泡。

山楂、當歸

1、山楂當歸配方：山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。

2、將以上中藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳。

3、每天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程。

中藥泡腳的方法

泡腳前

需要選擇泡腳桶，中藥泡腳一般使用木質材料的泡腳桶，這樣吸收藥物的效果更好;中藥泡腳水溫度控制在40度左右，深度要沒過腳踝。

泡腳后

一般泡腳30到40分鐘即可，泡腳后，如果覺得中藥水臟的話可以用熱水洗腳，完成后要注意腳部保溫。