腦出血恢復期飲食配餐

在度過了腦出血早期死亡率比較高的時期之后，能將病情穩定下來是一件很不容易的事情。腦出血本身的危害比較大，因此在恢復期的時候，做好患者平時的飲食，能最大程度的改善病情，事實上飲食方面確實對病情有著不小的影響。所以大家可以參考一下腦出血恢復期飲食配餐。

腦出血在恢復期，飲食上是一定要注意的，有一些不當的飲食，可以誘發再出血，導致病情加重，平時飲食中，要以清淡飲食為主，可以多吃一些水果和青菜，這些食物中富含維生素c，有助于創傷的恢復。

另外也能夠改善腦血管的彈性，可以預防腦血管硬化加重，因此，能夠起到預防腦出血的作用，此外，在飲食上要注意，低鹽飲食，不能吃得太咸，因為吃得太咸，可以導致血壓上升，引起血壓波動，高血壓是引起腦出血的最主要原因，也是引起腦出血復發的最主要原因，所以一定要控制好血壓。

平時還可以多吃一些高蛋白的飲食，這樣能夠促進身體體質的恢復和增強身體的免疫力，比如：各種動物的瘦肉、蛋白粉、豆制品等，都是可以吃的，飲食中注意避免油膩食物，不要吃動物的肝臟，以及魷魚、蛋黃、肥肉和油炸食品等，這些可以加重腦血管硬化，同時還要注意避免飲酒和吸煙，不能吃一些辛辣和生冷刺激性食物。

腦出血患者注意事項

1.堅持定時定量按醫囑口服降壓藥；

2、每日監測血壓，一般早9點，下午4點，睡前測三次（水銀血壓計是最準確儀器），如果多次測血壓偏高或者偏低，應該到醫院就診，咨詢醫生調整降壓藥的劑量或則種類；

3、飲食應以低脂、低鹽、低糖，富含維生素，粗纖維食物為主，進食應細嚼慢咽，不要過快，三餐不要過于飽脹（7、8成飽比較合理），多吃蔬菜，水果（如有糖尿病、禁忌較甜食物）禁忌煙酒，保持大小便通常；

4、早睡早起，養成良好的作息習慣，適度鍛煉（禁忌劇烈運動）；

5、保持樂觀、平和心態，保持愉悅心情；

6、如病后有肢體偏癱，家人應輔助功能鍛煉，防止肌肉萎縮及靜脈血栓發生，并可輔助中醫針灸治療，如病人有語言功能障礙，家人應多與病人交流，教病人發音，說話，像教幼兒說話一樣，要有耐心；家人要多陪伴、關心病人，讓病人建立康復的信心；

7、定期到醫院檢查血常規、肝腎功能、血糖血脂等重要指標；

8、最好長期留人陪伴護理，減少病人單獨活動時間。

9、定期復查頭顱CT,通常在出院1個月后進行。