白蘿卜長黑點還能吃嗎

白蘿卜也是一種營養價值偏高的食物，因為吃白蘿卜可以有效緩解胃脹消化不良的問題，而對于女性來說，長期吃白蘿卜還會明顯感覺到皮膚變得更加細膩。只不過在儲存白蘿卜的時候，需要盡量將白蘿卜放在干燥與衛生的環境當中，那么如果白蘿卜表皮長出黑點的話還可以繼續吃嗎?

如果是蘿卜皮上有黑點，可能是因為儲藏時候的環境造成的，不影響蘿卜的食用。如果是蘿卜果肉上長了黑點，建議還是不要食用了。

1. 蘿卜可生食，炒食，做藥膳，煮食，或煎湯、搗汁飲，或外敷患處。烹飪中適用于燒、拌、做湯，也可作配料和點綴。

2. 蘿卜種類繁多，生吃以汁多辣味少者為好，平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜。

3. 蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和，以利于營養吸收。

4. 白蘿卜宜生食，但要注意吃后半小時內不能進食，以防其有效成分被稀釋。

擴展資料：

白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。