肩胛骨痛是頸椎病嗎

頸椎病的主要表現就是肩胛骨疼，所以很多人就認為肩胛骨疼就是頸椎病，那么肩胛骨痛是頸椎病嗎?生活之中，大家應該了解肩胛骨疼的原因，從而進行有效的治療，大多數肩胛骨疼是由于頸椎病引起的，最好是去醫院做一個頸部ct，確診病情，從而進行有效治療，頸椎病除了會造成肩胛骨疼，還會引起上肢無力、頭暈惡心等癥狀。

患者在通過頸部ct檢查以后，如果確定肩胛骨疼是由于頸椎病而造成的，那么則應該針對癥狀進行相應的治療。患者平時可以針對患處多進行針灸，按摩，推拿，以緩解肩頸部位的肌肉，提高局部的血液循環，促進新陳代謝，這對于緩解患者的疼痛有非常好的療效。除此之外，還可以采用牽引，紅外線以及手術的方法進行治療，這樣可以達到更好的療效。

肩胛骨疼在日常生活中需要注意的事項也非常多。患者平時應該多注意休息，特別是對于需要長期伏案工作或者學習的白領和學生來說，應該合理的安排好休息的時間，最好每隔一個小時就能夠活動頸部，以盡量避免病情的加重。患者平時還要注意做好防寒保暖的措施，預防風寒的侵襲，并且還要調理好飲食的結構，多吃高熱量，高蛋白質，高維生素的食物。

總之，肩胛骨疼很有可能是由于頸椎病而造成的，所以在日常的生活中，如果患者出現這種癥狀，應該及時的去做進一步ct檢查，這樣可以快速的確定病情，對于疾病的治療會有很大的幫助。平時患者應該多進行推拿，按摩，針灸等方式對患處進行理療，這樣可以有效的緩解患者疼痛的癥狀。

如何預防頸椎病

1、經常動動脖子：不要長時間保持低頭的姿勢。看手機的時候，盡量平視。打電腦的時候，在電腦屏幕下墊幾本書，或者椅子調低一點，這樣看電腦時腦袋就不會低下去了。

2、手臂上抬走路法：脖子疼時舉起雙手，堅持走100步，舉起雙手時不能低頭，目視前方，可以預防和緩解頸椎痛。

3、護頸枕：小枕頭大作用，出行、居家、辦公室午睡都需要。

頸椎病看著不起眼，可對生命健康的威脅可是非常大。奉勸頸椎不好的朋友千萬要當心，不要耽誤自己，一定要關注自身的頸椎健康。