半夜2點3點胃疼怎么辦

胃疼是一個令人頭疼的病癥，尤其是大半夜別人都睡覺，只有自己因為胃疼而在床上咿呀呀的難受，真的會令人很擔心，自己的情況是不是嚴重了。平時飲食不規律、不恰當會引起胃疼的情況，我國有胃病的基數越來越大，甚至已經到了一個無法言語的地步。那么，半夜2點3點胃疼怎么辦?

1、如果出現胃疼，可以對疼痛部位進行按摩，按摩的時候，注意力度，緩慢進行。

2、緩解胃疼，還可以采取加溫的方法，比如說，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進行外敷給胃部加溫。這是因為，有些胃疼是因為吃了較冷的食物引起了胃寒。

3、對于饑餓引起的胃疼，我們可以選擇適當地吃一些食物。這時候吃的食物，盡量松軟，面包、餅干都是不錯的選擇。

4、想要緩解胃疼，還需盡量放松精神狀態，避免由于精神壓力過大引起胃部不適。比如，我們可以選擇穿一些寬松的衣服，下班之后可以脫掉職業裝穿上休閑裝，還可以聽一些舒緩或者令人愉悅的音樂。

5、由于胃疼一般都是由一些疾病引起的，所以治療相關疾病，顯得非常關鍵，也是根治胃疼的關鍵。如果發現胃疼，一時難以緩解，就要及時到醫院進行檢查、治療。否則使用其他方法，也只是治標不治本。

造成胃疼的原因是什么

1、生活壓力大：壓力是胃痛的一大禍首。學習一些松弛身心的方法，可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。嗜煙酒等刺激性食物：煙酒等刺激性食物，極易造成胃粘膜損傷，會導致胃疼。

2、暴飲暴食：當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。

相信大家對于胃疼有了新的認識，一定要多加重視起來，定時到醫院去做體檢，發現問題之后及時去治療，如果耽擱太久有可能會產生危險，甚至是生命的結束。