葛根粉怎么沖泡

葛根粉中含有大量的營養成分，因此葛根粉也成為了許多女性會選擇的一種營養保健品。并且也有人說經常吃葛根粉的話，可以發揮出較為顯著的豐胸效果，所以胸部較小的女性可以嘗試一下。只不過在吃葛根粉的時候，也需要掌握到正確的服用方法，下面就介紹了葛根粉的正確沖泡方法。

葛根粉怎么沖泡

葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。既有藥用價值，又有營養保健之功效。

野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉，它有兩種類型，一種是指的葛根淀粉，另外一種就是指的葛根的全粉。葛根粉有著千年人參的美稱，可見葛根粉的作用有多大，所以葛根粉成為了名貴的滋補品。

正確的沖泡一碗美味可口的野生葛根粉，首先，取50克野生葛根粉塊放入碗中，倒入50克溫水稀釋，把葛根粉攪拌均勻，不得有顆粒，不然之后沖泡時就容易有半生不熟的葛根粉小團。

葛根粉怎么沖泡 怎么泡才有效

緩緩倒入100度的開水，一邊用湯勺調拌葛根粉稀釋的濃湯。開水倒入野生葛根粉的三倍左右，用勺子快速的攪拌，葛根粉就變得晶瑩剔透了。注意不要溢出來了，溢在碗邊會很滑手，容易把碗打碎，最后加上一小勺白糖就可以享受美味了，直接吃也是很好吃的。

野葛粉是正宗的，沖泡起來很稠感覺很地道，買來主要就是用來降火排毒的，吃的時候加些紅糖口感更佳，現在全家都愛吃，營養這么好，吃完了會續購的。 葛根粉質量很好，吃了一段時間了，不便秘了，效果特別好，而且葛根粉解酒功效也不錯。