哭過后眼睛怎么能快速消腫？

人類的感情最為豐富，開心的時候會大聲笑，難過不高興的時候會傷心的哭，在平時人類是通過這些來宣泄自己的感情，尤其是平時有些人情感比較豐富，在遇到自己傷心的事情時，都會忍不住會大哭，在大哭之后，會出現眼睛發腫的現象，想要眼睛消腫，晚上哭了第二天眼睛腫怎么消腫?

哭過后第二天眼睛怎么能快速消腫?

鹽水敷眼

作用：利用高滲透壓的原理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，可以促進眼部的水分排出。

做法

(1)要注意熱敷時的溫度把握，不要燙傷眼睛皮膚。把500毫升的溫水中加入一茶匙的鹽，然后攪拌均勻。

(2)把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水，之后把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鐘。

冰凍眼膜

作用：冰凍的眼膜可以迅速鎮靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，可以排水消腫。

做法

(1)想要有效的消腫的話先要一些可以去浮腫、有緊致效果的眼膜放到冰箱中。

(2)還可以在早上起床后進行消腫的做法，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮腫的地方。10分鐘后去掉眼膜，用清水洗干凈。

冷熱交替

作用：用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。

做法

(1)你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。

(2)正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀會很快消失。

敷黃瓜片

作用：把黃瓜清洗干凈，切成片片狀。

做法

(1)將準備好的黃瓜敷在眼睛周圍就可以了。

(2)10-20分看看效果，如果還腫的話，可以清洗一下，然后再敷一次。

按摩消腫

作用：穴位按摩能夠刺激身體相應的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關，適當的刺激能夠幫助消除浮腫。

2、做法

(1)按摩方法：松弛緊張肌肉在眼窩上方用中指和無名指按壓，以眼角至眼尾方向重復做3次。

(2)活絡眼部循環：由眼尾至眼角的方向，用無名指以畫小圈的方式滑動按摩，重復做5次。

(3)逆時針方向：由下眼瞼的眼角開始，用無名指以畫小圈的方式沿著逆時針方向按壓。

(4)輕輕按壓穴位：慢慢將按壓延伸到太陽穴，稍微增加力度并停留3秒，重復3次。