手指甲有小坑怎么回事？

日常生活中，我們的指甲在平時會出現各種各樣異常的現象，有些人的指甲是豎紋的，有些人的指甲是橫紋的，還有些人指甲是凹凸不平，有小坑，通過觀察指甲的情況，可以反映出身體健康情況，所以在指甲上出現小坑的時候，最好還是去做一下檢查，查清楚病因，對癥治療，千萬不要盲目的治療。

手指甲有小坑怎么回事?

1、抵氧血癥

缺氧可引起機體動脈氧分壓下降，致使末梢組織血液循環缺氧，引起指甲的營養代謝障礙，形成指甲凹陷。

2、重體力勞動

勞動強度大小對指甲凹陷也有一定影響，在手指甲上有小坑的人群中，重體力勞動者比輕體力勞動者多。

3、營養狀態

患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾士病，皆可引起指甲凹陷癥。說明指甲與營養也有一定的關系。

4、長期接觸冷水

手指長期與冷水接觸，末梢血管痙攣及指甲直接受到冷水浸漬，也可能是發生指甲凹陷的誘因。

5、寒冷因素

長期戶外作業的人指甲凹陷的發生率明顯高于其他工種。

6、真菌感染

因不注意個人衛生而引發病菌的感染也會導致指甲出現凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那么就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫院檢查并接受治療。

7、其它

也有認為反甲可能為半胱氨酸代謝異常所致。

指甲上有小坑缺什么

1、指甲出現凹痕

此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

2、脊狀、槽狀及溝狀指甲

若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常征象可因疾病、營養缺乏所致，故尚須對癥處理為宜。

3、線條狀隆起樣指甲

此種異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。

4、豎溝狀指甲

這類指甲乃細胞再生能力減弱，此種病甲可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。