無糖可樂真的無糖嗎？

可樂是日常生活中常見的飲料，可樂的種類特別多，不管是在哪一個國家，我們在平時總能看到可樂的身影，可樂我們都知道含糖量非常高，不適合經常性飲用，可樂經常性飲用對身體健康會造成很大的危害，不過市面上出現了一種無糖可樂，但是對于無糖可樂是不是含糖大家是存在爭議的。

無糖可樂真的無糖嗎?

0也不是純粹的沒有熱量啦，1克的阿斯巴甜中含有4千卡的熱量，但這個熱量在國家規定標注的營養成分上可以低到忽略不計，所以也就寫為“0熱量”了。

無糖可樂雖然低卡低糖，但它不能算是減脂利器，偶爾解饞無妨，但肆無忌憚地喝可就不是什么好選擇了。

喝無糖飲料的人，實際潛意識里都想要在其他飲食里把糖“補”回來，結果在不知不覺中吃下更多，攝入的糖并沒有減少。

無糖可口可樂為什么甜

是因為里面加入了零卡路里的代糖——阿斯巴甜。它是屬于人造甜味劑中的一種。類似的人造甜味劑還包括：糖精、甜蜜素、三氯蔗糖等。

由于阿斯巴甜是蔗糖甜度的200倍左右，又比一般蔗糖含有更少的熱量(1克阿斯巴甜約有4千卡的熱量。想要讓人感受到甜味，只需要非常少量的阿斯巴甜，以致于可忽略其所含的熱量)，因此后來被廣泛地作為蔗糖的代替品。

可樂真的不含糖嗎

零度可樂是來自可口可樂公司的經典產品，一直以來，以0糖分、0卡路里的標簽受到歡迎，被認為是控制體重的神器。零度可樂的確是不含糖的，如果去看零度可樂瓶身上的標簽，你會發現碳水化合物一欄是0。

零度可樂與普通可樂有什么區別

首先看看，市售的普通可口可樂的配料表：水、果葡糖漿、白砂糖、食品添加劑(二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因、食用香精。)

再看一下某款“零度”的配料表：水、食品添加劑(二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、安賽蜜、蔗糖素、苯甲酸鈉、檸檬酸鈉)、食用香料。

大家也看出來了，主要就是普通可樂中含有果葡糖漿、白砂糖，而零度可樂中的糖分去掉了。