臉頰兩側長痘怎么內調

臉頰兩側長痘痘是屬于常見的癥狀，主要是因為臉頰兩側是會由于內分泌失調引起的，內分泌失調會導致毛孔堵塞，從而會引起長痘的情況，所以想要治療臉頰兩側長痘的情況，應該要注意皮膚的衛生，然后吃一些清淡點食物，這樣可以緩解臉頰兩側長痘的癥狀，還需要調整自己的作息時間。

1、臉頰兩側長痘的原因——內分泌失衡

痤瘡又稱成人痘，尤其是性激素的分泌均衡，無論男女，當體內的雄性激素分泌過多的時候，皮脂腺則會過度活躍，分泌較多的油脂，有利于痤瘡桿菌的大量繁殖，從而導致了毛孔發炎，接下來，痘痘就瘋長了。

2、兩頰瘋長痘痘原因——皮膚代謝不暢通

皮膚的最外層組織，即角質層的代謝周期大約是28天，如果清理不及時，毛孔內部的分泌物就無法外排，角質層的代謝變得不暢通，最后引發痘痘。

3、兩頰瘋長痘痘原因——肝功能失調

中醫認為臉頰長痘是因為肝臟和肺部排毒補償，體內有熱毒所致，這個與經常熬夜，不按時進食以及飲食不均衡等不良生活習慣有密切的關系。

4、潔面不徹底

肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步，雖然到了冬季，肌膚油脂分泌相對少一些，但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，臉頰兩側長痘痘就是經常會發生的事情啦。

5、皮膚太油

遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，所以皮膚太油的MM，臉頰兩側也很容易冒痘。

6、作息不規律

作息不規律，經常熬夜，就會容易導致內分泌失調，內分泌失調也是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。

7、肌膚太干燥

現在雖快到冬季了，天氣清涼，但是空氣卻十分干燥，肌膚在這個時期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂，過多油脂就容易堵塞毛孔，讓痘痘粉刺找上門來。

痘痘去除有妙招

辦法總比問題多。同樣地，兩頰長痘痘也絕對是有法可治。

1、保持良好的生活和飲食習慣

盡量讓身體處于清爽陰涼干燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。

飲食方面，臉頰已經長痘的MM必須避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、煙酒、咖啡和濃茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之類的偏寒涼的的水果可以多吃一點。

2、紫羅蘭橘皮祛痘面膜

材料：紫羅蘭干花15g，新鮮橘皮2g，優質面粉1湯匙、蜂蜜一小匙。

紫羅蘭干花研磨成粉末，混入搗爛了的橘皮，再加入面粉和蜂蜜、溫水調至糊狀，充分潔面后，涂抹臉上15分鐘后溫水沖洗。

3、早晚潔面徹底

冬天到了，很多MM可能會熱水洗臉，或者減少洗臉的次數，但是要知道，用熱水洗臉，會讓皮膚更加干燥哦，所以MM們早晚洗臉最好用溫水來洗。而且早晚兩次洗臉一定不可少，最好配合溫和洗面奶清潔，效果會更好。

4、控油保濕

有些MM肌膚出油過多，其實是因為肌膚缺水，所以別一味地控油，洗臉后最好還用保濕產品為肌膚及時補水，保濕產品最好選擇清爽的。

中藥排毒調理可根治痘痘

中醫講究內調外養，在美容護膚上這個道理也是貫通起所有護膚保養是否有效果的重要因素。

內部毒素的積壓會紊亂身體健康。如肥胖、肌膚粗糙、長痘痘。

很多朋友用盡了各種方法，痘痘還是反復長不能根治，那是因為你沒找對方法！反復長痘都是因為體內毒素過多導致痘痘一直不能消退，這不是簡單的涂抹就能解決的問題。正常情況下，人體自身產生的毒素，人體完全可以自行排除，但是，一旦毒素的產生量超過了人體的正常排除量，毒素累積到一定程度，就會產生各種疾病，痘痘正是毒素累積到了一定程度而產生的綜合性炎癥。毒是源頭，痘是表現。一旦長痘，就表示毒素已經相當嚴重，如果毒素不能清除，只是表面消炎，除了還會再復發！而使用中藥排毒調理就能根治這個問題，它不僅能把你的痘痘根治了，還能改善，調理你體內的情況，做個由內而外都健康的人。