茉莉茶的功效與禁忌桃
茉莉花茶是平時飲用比較多的一種茶飲，這種茶飲是可以滋養皮膚以及清洗口氣的，而且有調節情緒以及提神醒腦的效果，但是要注意寒性體質的朋友不能飲用茉莉花茶，不然會出現宮寒以及腹痛的情況，而且失眠以及神經衰弱的人是不能飲用茉莉花茶的，大家可以來了解茉莉花茶的功效以及禁忌。
茉莉花茶的功效與作用有哪些
1、清新口氣
清新口氣去除口腔中的異味是茉莉花茶的主要功效，因為茉莉花茶中含有大量的揮發油和芳香類物質，還有一些天然的茉莉花素，這些物質能去除口腔中的油膩和細菌，而且能堅固牙齒，并能在口腔中留下淡淡的花香能，能讓人們口腔異味自動消失。
2、滋養肌膚
茉莉花茶能調節內分泌，而且能加快人體代謝，阻止毒素在身體里淤積，另外它還能被人類皮膚補充豐富維生素和多糖以及氨基酸，能提高細胞活性，促進皮膚細胞再生，經常用它泡水喝，能滋養細嫩肌膚，也能提高皮膚的彈性和光澤，對人們的面色黯淡無光和皮膚松馳都有一定的調理作用。
3、提神醒腦
人們多喝一些茉莉花茶，還能起到提神醒腦的重要作用，也沒茉莉花，茶不單有濃郁的花香，它還還有淡雅的茶香，能讓人們保持神清氣爽的狀態，同時它含有的一些活性成分還能作用于人類的中樞神經，能讓神經保持興奮，這也是人們喝了茉莉花茶以后，能讓頭腦保持清醒的重要原因。
4、調節情緒
日常生活中，人們如果出現了不良情緒，特別是出現了焦慮，抑郁和煩躁等不良情緒時，及時喝一些茉莉花茶，就能讓這些不良情緒得到調節，它能保持人類心情的穩定，而且能讓人獲得滿滿的幸福感。多喝一些茉莉花茶，還能起到清熱，去火，解毒等多種功效，它在日常生活中最適合那些經常上火的人群飲用。
茉莉茶葉的禁忌
茉莉茶的功效極大，既能夠美容，又能夠降血脂，不過，在飲用的時候，千萬要注意茉莉茶的禁忌，否則，不僅能夠達到原本的效果，還會對身體健康有影響。神經衰弱、失眠的人士，不宜喝茉莉茶，因為它能夠使人體興奮，更容易失眠。
茉莉茶的種類和等級
1、特種茉莉花茶
特種茉莉花茶是茉莉茶中最重要的存在，這是用優質的茉莉花與品質很高的綠茶搭配的，一起研制成的特種茶葉，這種茶葉的加工技術比較高，不然茶香濃郁，還具有超高的觀賞價值。特種茉莉花茶在市場上最主要的產品有茉莉針王和茉莉鳳眼。
2、碎末片狀茉莉茶
碎、末、片狀茉莉茶，也是茉莉花茶中的主要品種，這些茉莉茶的體積都特別嬌小，而且有顆粒狀的碎碎存在，有些茶葉為片狀也有些茶葉為末狀，平時它們多制成茶包直接沖泡，人們根本看不到里面的茶葉。
3、工藝型茉莉茶
工藝型茉莉茶也是茉莉花茶中的精品，這種茶是人工把茉莉花捆綁在茶葉中間，再經過特殊加工工藝制成的一種茶葉，它在市場上最有代表性的產品就是化開富貴和千日紅。這些茶葉造型獨特，滋味甘醇，價格也比較高。
茉莉茶和什么一起泡最好
茉莉茶可以和多種不同的材料搭配在一起沖泡，洛神花就是茉莉茶的理想搭檔，把它們放在一起沖泡，能清熱解毒，補益氣血。茉莉茶和菊花搭配在一起泡也特別好，他們搭配在一起泡，能寧神靜思調節情緒。茉莉茶還可以喝薰衣草放在一起沖泡，他們一起沖泡，不單滋味甘醇，還能美白滋養肌膚。