咬指甲后要怎么恢復

生活中每個人都有一些自己的習慣，有些人喜歡干凈，有些人喜歡買東西，還有些人喜歡沒事的時候咬指甲，雖然指甲中含有很多的細菌，但是有些人就是改不掉這個壞習慣，經常性咬指甲，不僅病從口入，長期下去還會影響到身體健康，并且容易將指甲咬掉，咬指甲后要怎么恢復呢?

1、但是以前咬過的人留再長、再久也不能像正常的手指甲一樣。想長長就只能靠決心了。我也是下了很大決心。付出很多代價才長好的。建議修一次指甲。以后就不用修了。讓美甲師把形狀修好。后面就要自己努力了。要想留長就肯定要付出代價的。長長了指甲會往外翻。

2、因為指甲短的時候肉被磨硬磨厚了。你可以用一些軟化角質的東西涂在指尖肉上。像好看首先要把指甲的質量、營養弄好。可以涂一些質量好的硬甲油。要定時卸。每周換一次。換的時候不能馬上涂新的。要留一兩天讓指甲呼吸。還要多注意休息。調理作息。 但是真的會很慢。必須要有足夠的決心和恒心才行。

咬指甲的危害

1、可導致手指頭粗短變形，甲床變短損壞，指尖及甲周皮膚常被咬得血肉模糊;若在夏季，手指頭常有一股腥臭味。由于長期啃咬指甲，還可導致上頜突出，牙齒外凸或排列不齊。

2、可并發腸寄生蟲病，由于多種寄生蟲反復交替感染，常導致患兒營養不良，發育欠佳，有些孩子則表現為身材矮小，第二性征出現遲緩，以致許多家長誤以為缺乏某種元素或鉛中毒等。

3、由于患兒動不動就陶醉在咬指甲的“自體享樂”之中，咬完指甲后又自責懊惱，后悔不己;所以患者的心理狀態常處于矛盾糾結之中，導致注意力渙散，精神萎頓、學習能力下降，記憶力減退。