女性左胸左后背疼

女性左胸左后背疼有可能是脾胃虛弱的癥狀，也有可能是肝膽功能差以及氣血不足的情況引起的，因為脾胃虛弱的時候，會導致食物在胃里堆積，從而會壓迫到胃部的消化，形成左胸左后背疼痛的情況，而肝臟是排毒排氣的，肝臟出現異常，會導致血液的循環變差，從而引起渾身酸痛的情況。

很多婦女都覺得左胸左后背痛，并且心臟并沒有太大的問題，這個可歸結為，脾胃虛弱，肝膽功能差，氣血不足的癥狀。脾胃虛弱會導致所吃的食物在胃里堆積消化不掉，壓迫胃，導致有時候會覺得出不來氣，很多胃不好的人都會覺得出不來氣，開始以為是心臟有毛病，其實最后查出來是胃病。

從中醫上講，肝是負責造血的，如果肝氣不舒的話，就會導致肝膽的造血功能差，進而造成氣血不足的癥狀，氣血不足了就會感覺渾身酸痛無力，再加上血氣不足同樣會影響心臟供血，進而就會產生前胸后背疼的癥狀。建議你們可以從這個角度去醫院里面重新檢查一下。

這個年齡的婦女正是要到了更年期的時候，所以也不排除會是一種更年期的綜合征，所以建議去醫院里面婦科做個檢查，看看子宮是不是有問題，子宮肌瘤的話會導致月經量過多導致失血過多進而產生貧血，過于貧血了會導致心臟供血不足，這就是個的問題了。

小編提醒廣大的女性如果出現這種情況一定要引起你的重視，最好選擇去醫院做一個全面的檢查，得出病因，然后對癥下藥，平時的時候還需要多注意保養身體，因為這個年齡正是身體走下坡路的時候，如果能夠在平時的時候注意休息，并且養成良好的生活習慣與飲食習慣，這樣能夠有效地防御一些疾病。

女性怎么補肝血？5個養肝血的小竅門

1.早些睡覺

肝膽在23時至3時最興盛，中醫認為“人臥則血歸肝”，也就是說人在躺著時，各臟腑的血液經過肝來解毒，如果到了這個點，仍然處于活動狀態，各臟腑血液不能及時流入肝臟進行解毒，第二天的血液就是沒有完全解毒的血液，損肝傷身。

2.積極心態

不良的情緒會直接傷肝，保持一個好的心情是一種很有效，又簡單的養肝血的方法。如果你情緒不舒暢，不妨找一種健康的方法將心里的不快發泄出來，硬憋在心里，肝氣郁結，甚至會誘發許多的疾病，相關數據表明，長期情緒不良的人癌癥與腫瘤的發生率會比其他高2-4倍。

3.遠離酒精

酒精對肝臟功能極為不利。在正常情況下，少量的酒精是可以通過肝臟分解、代謝掉的，但是攝入過量的酒精，會形成對人體肝臟有極大毒性的乙醛，降低肝臟的解毒能力，直接損害肝臟健康。

4.補足礦物質

如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等礦物質，有利于激活肝臟功能，確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質，尤其是肝硬化患者，更需要增加這些營養素的供應。

5.適當休息

身體感到疲勞的時候，是肝臟發出一種求救信號，白天工作很累時，只要稍微10分鐘左右的時間，活動活動眼睛，舒展舒展筋骨，就可以避免肝臟受到損害，另外，每天中午小睡一會兒，或是隨時調節，抓空當休息，都可以很好的發揮肝的解毒功能，趕走疲勞。