西瓜放冰箱能放幾天

西瓜是一種在夏季、秋季成熟的瓜果，很多人在炎熱的夏季都喜歡吃點冰鎮西瓜，能夠清涼解渴緩解炎熱的空氣帶給人們的燥熱感。在夏季的時候吃不完的西瓜人們都會放進冰箱里，因為夏季的時候食物非常容易腐敗，切開的西瓜放冰箱能放幾天呢?大家一起來了解下吧。

一、切開的西瓜放冰箱能放幾天

切開的西瓜放在冰箱最好不要超過24個小時。 另外將西瓜放入冰箱應該用保鮮膜全部包起來，連皮一起包在保鮮膜內。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10攝氏度，這個溫度口感也最好 還要注意的是，在切西瓜時一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干凈，西瓜最好現切現吃，吃不完的盡早蓋上保鮮膜冷藏。此外，把冰箱里的西瓜拿出來吃時，可以先將表面約1厘米的部分切除。 真正到了炎熱的高溫環境時，無論是完整的半塊還是切成小塊的西瓜，常溫下6小時的西瓜最好不要食用,其菌落總數達20000個/g,已經超過標準值。所以切開后的西瓜在室溫下儲存的時間勿超4小時，沒吃完的盡量低溫冷藏，并盡量保證完整。

二、西瓜食用禁忌

1、腎功能不全者不宜多吃：腎功能不全的患者，排出體內水分的能力降低，常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水且不能及時排出致使水分在體內超量儲存，血容量增多，使水腫加重，誘發急性心力衰竭。

2、感冒初期不宜吃：中醫認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬表證，應采用讓病邪從表而解的發散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情，而西瓜具有清熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

3、糖尿病病人不宜多吃：西瓜約含糖5%，主要是葡萄藤、蔗糖和部分果糖，吃西瓜會引起血糖升高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平，而糖尿病病人則不同，在短期內吃太多西瓜，不但血糖升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而導致酸中毒。

4、口腔潰瘍病人不宜吃：中醫認為口腔潰瘍病人多是由于陰虛內熱、虛火上炎所致。西瓜可利尿，若口腔潰瘍患者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使得潰瘍不易愈合;

5、孕、產婦不宜多吃：孕婦體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，攝入西瓜過多會造成糖在血液的濃度過高，對健康不利。此外，孕、產婦體質比較虛弱，多吃寒性的西瓜會損傷脾胃。

6、消化不良及腸胃虛寒的人不宜多吃：西瓜屬于生冷食品，消化不良及腸胃虛寒的人多吃了更容易損傷脾胃，出現腹脹、腹瀉、尿多等癥狀。

7、剛運動完的人：運動完馬上吃西瓜，尤其是冰鎮西瓜，雖能補充丟失的水分，但是易對消化道產生刺激，損害腸胃健康。