經期吃了5個螃蟹多嗎

每年九、十月份是螃蟹最肥美的季節，很多人會在這個季節大吃特吃螃蟹，但是有些人群是不能吃螃蟹的，因為螃蟹屬于寒涼性食物，例如已經懷孕的女性。女性在月經期的時候可以吃少量的螃蟹，經期吃了5個螃蟹多嗎?女性朋遠一起來了解下月經期吃了螃蟹應該怎么辦吧。

一、女性月經期能吃螃蟹嗎

螃蟹屬于性寒的食物，盡量不要在月經期間吃的太多，當然，如果偶爾吃一些，對身體不會有很大的影響。如果女性不痛經，少量食用一些是沒什么問題的。在月經期是抵抗力比較低的時候，而且這個時候有盆腔充血，一般都會出現肚子痛的情況，月經期的飲食建議清淡為主，一般是不建議吃辛辣刺激還有比較涼的食物的。螃蟹屬于比較寒涼的食物，來月經的女性還有懷孕的女性都是不適合吃的，可能刺激子宮和輸卵管收縮,誘發或加重痛經。

二、月經期間吃螃蟹怎么辦

有很多的女性朋友在月經期間是不知道忌口的，隨意的吃帶有刺激性的食物。其實這種做法是不正確的，是會影響到身體的。嚴重還會導致月經不調，內分泌紊亂，那么經期吃了螃蟹怎么補救?

1. 螃蟹屬于一種寒性的食物，在月經期間的時候要注意不能夠吃螃蟹。如果吃了螃蟹之后，會造成肚子特別的疼痛。讓體內保暖一些，這是治療的最佳方法。一定要在食用食物的時候營養均衡。如果小腹劇烈疼痛的話，那么就只能去醫院就醫了尋找適合自己的治療方法。

2. 在月經期吃了螃蟹之后，如果身體沒有什么異樣的狀況出現的話，那么一定要放松心情，不要讓心里邊老放著這件事情，這樣會影響身體健康的。月經期吃了螃蟹，只要身體沒有什么異樣狀況發生，就沒有任何問題，一定要保持心情舒暢。

3. 在月經期間一定要注意，不可以吃螃蟹。如果大量去食用的話，會引起淤血過多。在月經期吃了螃蟹之后，一定要多喝一些溫開水，還有要保持良好的衛生狀況情更換內褲。不過在月經期間是可以吃一些河蟹的，吃河蟹是不會對身體有害處的。