體溫正常但是全身發冷

一般來說，我們的體溫是恒定的。但是如果因為感冒或者炎癥感染的話，就會導致體溫上升。當然，有些低燒也是存在的。就是體溫并沒有升高，但是也會出現渾身發冷等不適癥狀。如果出現體溫正常但是全身發冷，可能是感冒引起的，但是也可能是身處寒冷的天氣，保暖不足引起的。

體溫正常但是全身發冷說明體溫正在處于上升期，實際體溫低于大腦設定的體溫調定點，所以會感覺到冷，機體通過肌肉的震顫產熱達到體溫調定點，此時應該注意保暖，等到不發抖時，體溫上來之后再測體溫。

健康人的體溫是相對恒定的，當體溫超過正常體溫的最高限度時稱為發熱，就是平常人們所說的發燒。傳統觀念認為正常體溫為37℃，但因為測試部位、時間、季節及個體差異等因素的影響，所以現在認為正常體溫不能簡單以一個數字37℃來表示。

正常體溫根據測試部位的不同，體溫的正常值稍有差異。常用的體溫包括：口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度。

（1）口腔溫度將體溫計放置在患者舌下，閉嘴約3分鐘后取出，正常范圍為36.3℃～37.2℃；

（2）直腸溫度測量方法是將體溫計消毒后涂上潤滑油，然后插入肛門，三分鐘后取出，其正常值比口腔溫度約高0.3℃～0.5℃；

（3）腋窩溫度因測量方便衛生，是目前最常使用的測溫方法，其測量方法是將體溫計夾于腋窩，五分鐘后讀取數值，正常范圍為36.1℃～37℃，比口腔溫度約低0.2℃～0.4℃。

在測體溫時三種測量方法的正常值切記不要記混。