哺乳期可以吃奶油蛋糕嗎

在哺乳期，很多的媽媽們是需要注意日常飲食的。因為一些食物的屬性，會通過母乳進入到嬰兒體內，從而引起一些不適癥狀。尤其是寶寶身體不是很健康的時候，媽媽們更是需要忌口的。例如日常辛辣的食物是不能吃的。那么，在哺乳期，媽媽們是否可以食用奶油蛋糕呢？

哺乳期的媽媽是可以吃奶油蛋糕的。是不會受到任何影響的。原因分析奶油蛋糕不會影響奶水的質量，即便過奶給寶寶也不會產生不良的反應，是可以吃的。

健康是美麗的基礎，擁有健康，才能保持美麗！在孕期準媽媽需要用自身營養來供給胎兒，生產時又流失大量血液，雖然孕期和產后都在不斷的進行補充，但丟失的這些營養和血液單純的依靠飲食是不夠的。同時產后還要長期進行哺乳，更加加重了陰傷。

產后女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使女性機體處于血分相對不足的狀態，正如“婦女之生，有余于氣，不足于血，以其數脫血也”，從而導致女性的體質會進入“陰常不足”的“生理維持期”。

同時，加以緊張的生活節奏、繁重的工作壓力、環境的影響等“傷陰”的因素的存在，也會使得女性機體免疫功能下降、更年期生理階段提前，伴隨出現疲乏無力、健忘失眠、貧血、皮膚失去潤澤，甚至發生皺紋、白發、脫牙、步履蹣跚等癥狀。產后女性若要追求面容靚麗、肌膚水潤、身材窈窕，必須重視養陰，注重哺乳期后的保健。

產婦在剛分娩后，脾胃功能尚未恢復，乳腺開始分泌乳汁，乳腺管還不夠通暢，不宜食用大量油膩催乳（通乳）食品。在烹調中，少用煎炸多取易消化的帶湯的燉食物，以偏淡為宜，遵循“產前宜清產后宜溫”的傳統，少食寒涼食物，避免進食影響乳汁分泌的麥芽、麥乳精、啤酒等。