桂圓皮上有白點

桂圓對人體的滋補效果也比較明顯，特別是對于女性朋友來說，經常吃桂圓的話有助于補充氣血，讓氣色變得紅潤，因此桂圓也是一種不可多得的營養保健品。只不過在家中保存桂圓的時候，也需要掌握正確的保存方法，才不至于桂圓發生霉變的問題，那么桂圓皮上有白點又是怎么回事呢?

桂圓上有白點考慮是霉變的現象，不建議吃了。桂圓紅棗枸杞可以一起吃的，補氣血是很好的，但是不要過量，不然會引起上火的。

1.桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。

2.桂圓的營養價值在水果中也是名列前茅的，自古被當做極好的滋補品。

1.健腦安神

桂圓含有多種營養物質，有健腦益智，補養心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效。

2.抑制子宮肌瘤

桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。

3.恢復體力

桂圓的功效與作用及禁忌

桂圓有補益作用，對病后需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

1.有上火發炎癥狀時、懷孕后不宜食用。

2.不可多食，容易滯氣。

3.桂圓易鮮食，變味的果實不能食。

4.桂圓助包心火，故火氣大者，發炎者忌食。

選購桂圓的時候，首先看它的外形。桂圓顆粒較大，殼色黃褐，殼面光潔，薄而脆。桂圓因其肉肥厚，肉與殼之間空隙小，搖動時不響。如桂圓在搖動時發生響聲，這樣的桂圓肉少核大不好。揀一粒桂圓剝開嘗嘗，桂圓肉色黃亮，質脆柔糯，味濃甜則好。

購買回來后切勿清洗，直接放入冰箱中保存，可存放2~3天。桂圓含糖分高，很容易發霉生蟲，最好能完全密封后冷藏，或放在陰涼干燥的地方。