吃不下飯沒胃口怎么辦想吐

吃不下飯沒胃口想吐是屬于體寒的癥狀，一般是風寒邪氣引起的，會導致患者出現腹痛以及食欲不振的情況，可以采用藿香正氣水進行治療，而且體內出現濕熱的癥狀，還會出現嘔吐惡心的癥狀，需要患者吃一些陳皮進行保暖。下面就讓我們一起來了解吃不下飯沒胃口的時候，可以采用哪些方法進行治療。

感受寒邪型

胃是最怕冷的，空調、冷飲、生冷寒涼食物，都會將寒邪引入，出現胃部的疾病。感受寒邪型的表現多見腹部不適，腹痛或腹脹，腹部怕冷，食欲不振，口淡，腹瀉或大便爛，得溫則緩解。

推薦：生姜粥、紫蘇粥，癥狀比較嚴重的可以吃藿香正氣丸，或者到醫院就診。

感受暑濕型

夏季暑熱難熬，容易中暑，特別是常常在戶外工作者，而暑邪容易與濕邪一起侵犯人體而致病。暑濕型厭食癥的表現是，頭暈頭痛，疲倦乏力，惡心嘔吐，無食欲或胃口差，煩熱，腹脹腹痛，小便黃，腹瀉或大便爛，舌紅苔黃膩。

推薦：藿香正氣丸或保濟丸治療，癥狀較輕的可以用荷葉粥調理。

飲食所傷型

夏季容易細菌滋生，如果不注意飲食衛生，或者飲食過于辛辣、肥膩，或者暴飲暴食、飲食不定時，都會導致脾胃功能受損，出現食欲不振，惡心欲嘔等表現。

若是由于暴飲暴食，飲食過于肥膩引起的胃腸積滯，則出現食欲不振、惡心欲嘔，還會伴有大便不通或大便臭，口氣重等等癥狀。

推薦：癥狀重可以服用保和丸進行治療。癥狀輕可吃點陳年蘿卜干。蘿卜有消食開胃的作用，但是新鮮的蘿卜，是比較清熱的，偏寒涼的;陳年蘿卜干，由于時間儲存的比較久，所以寒性消失了，而它的消滯功能很獨特。同時，陳年蘿卜干的香味就同新會陳皮一樣，會越來越香。

脾胃虛弱型

有部分人素體脾胃功能較差，在夏天氣溫炎熱時，更是加重脾胃的負擔，出現脾胃虛弱型厭食癥。它的表現是食欲不振，不知饑餓，疲倦乏力，面色萎黃，大便爛，容易出現消化不良。

推薦：用黨參、五指毛桃、薏苡仁、淮山等等煲湯或者做菜，健脾祛濕益氣，如五指毛桃豬骨湯。

對付厭食，我們還可以適當吃一點水果，蘋果是開胃水果之王，是最正氣的水果。或者喝一些檸檬茶，這樣也會使胃口好點。

惡心吃不下飯是懷孕嗎

惡心吃不下飯是懷孕嗎？確實很有可能的，如果月經也不來就很有可能的。可以在床頭放點餅干等簡單的小零食。當你醒來后，可以先吃上幾片餅干，然后，休息20——30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到惡心，你也可以吃點餅干來緩解一下。惡心、嘔吐也是懷孕并發癥的前兆 。

孕媽媽們要盡量少喝湯，因為湯里的油比較多，而且會沖淡胃酸，造成消化不良，營養并不在湯里，而在湯里的食物里。另外不要因為沒食欲，就進食一些沒營養的零食，這種零食一般都添加了各種化學劑和色素的加工產品，要少吃，盡量多吃粗糧。

孕媽媽們要提醒自己不管怎么食欲不好或者有多么嚴重的孕吐現象，都必須吃東西，吃下去總比沒吃好，如果長期吃的太少會影響胎兒和自身的身體健康。可以少食多餐，每次不要吃太飽，可以讓胃及時消化食物。