頭一晃動腦袋里就痛

頭一晃腦袋就痛是一種比較特殊的頭痛癥狀，這種癥狀被稱為血管神經性頭痛，也是一種在如今的臨床醫學中，并不少見的癥狀。而出現這種癥狀的話，患者需要及時去醫院檢查，確診后在進行治療，否則長期頭痛的話，會給人的精神狀態以及身體健康帶來很大的影響。下面，就為大家介紹血管神經性頭痛的相關知識！

一、血管神經性頭痛的臨床表現

血管神經性頭痛主要表現為兩側頭痛，有壓迫感或者麻木感。頭痛的強度為輕度甚至中度，會影響睡眠質量但是對正常生活的影響較小。該頭痛具有持續性，甚至有的病人會有長年累月的持續性頭痛。多數病人會伴有失眠、腰酸背痛、頭暈等癥狀。

二、血管神經性頭痛的分類

1、兩側頭痛

多數頭痛病人為兩側頭痛，存在有壓迫感和麻木感，頭痛的強度一般在輕、中度。

2、持續性頭痛

病人的頭痛病情持續了較長的時間，易受環境因素的影響，會因為失眠、生氣、暴躁而導致頭痛的癥狀加劇。

3、混合型頭痛

這種既有緊張性頭痛，也有血管神經性頭痛的臨床表現，即為混合型頭痛。這種頭痛類型的病人多數伴有耳鳴、頭暈等癥狀。

三、血管神經性頭痛的護理

其實患了神經性頭痛并不可怕，應該及時到正規的醫院采取合理的治療，不然可能會影響病情甚至加重病情。同時，也要做好關于血管神經性頭痛的護理工作。那么，究竟神經性頭痛有什么護理措施呢？

1、不要經常飲酒。飲酒會導致脫水。注意紅酒、白蘭地等的酒類含有酪胺。該成分可導致頭痛的發生。

2、如果你經常感到頭痛，應該留意一下你曾經吃過的食物有哪些，例如巧克力、醋、凍肉和其他很多食物，都會含有酪胺和硝酸鹽等物質，會導致部分易過敏的人頭痛。

3、人體每天至少需要喝八杯水，才有助身體機能的運作和促進新陳代謝，而人體脫水也是造成頭痛的重要因素之一。

4、不要過多吃止痛丸。過度使用藥物很容易發生止痛反彈產生頭痛。

5、要注意飲用咖啡和茶葉的次數。如果一個人由于工作、家庭等的壓力，每天都需要喝大量的咖啡助于提神，而過多或者過少的咖啡因都會導致頭痛的發生。