喝粥配什么菜比較好
粥是一種比較家常的食物,很多人在吃早餐或者是在吃晚餐的時候,都會選擇吃粥。當然,很多粥的味道都是比較清淡的,因此在吃粥的時候,會有人選擇配上一些小菜來食用,這樣可以使自己在吃粥的時候能夠更加有胃口。那么,喝粥配什么小菜比較好呢?下面就為大家推薦幾種!
一、涼拌蘿卜皮
功效:健脾開胃
材料:心里美蘿卜皮;鹽1小勺;米醋1勺;糖1小勺;,芝麻;花椒;食用油少許;
涼拌蘿卜皮去掉了辛辣,吸進了湯汁的味道,酸甜可口,清脆開胃,吃起來還嘎崩嘎崩的。
做法:1,將蘿卜反復搓洗干凈,去除根部和頭部, 用刀將蘿卜皮片下來,片的時候要稍帶些蘿卜肉不要太薄了。 將片好的蘿卜片再切成絲。2,放入碗中調入鹽后攪勻,腌制15分鐘,3,擠掉汁的蘿卜絲中加入米醋,拌勻;再加入糖拌勻。4,鍋中倒適量油,油熱后將花椒爆香。5,將拌好的蘿卜擺入盤中,上面撒上芝麻,將剔掉花椒的熱油澆在蘿卜上即可。
二、脆筍火腿小咸菜
功效:健脾開胃
材料:煙熏片火腿(用一般火腿代替,或者肉末都不錯);蒜苗;小脆筍;雪菜;蒜;雞精;糖;
佐餐搭配粥小菜,搭配營養,有葷有素,并且清爽開胃,簡單易做。
做法:所有的材料處理成丁,蒜切末;炒鍋內熱油,三成熱時,下入蒜末煸香;下入雪菜,翻炒直至水份盡干,香味出來,下入適量糖,以中和雪菜的咸味;將脆筍與青蒜依次下鍋,炒至青蒜斷生;下入火腿,略炒,調入雞精,炒勻即成!
三、酸豆角炒肉末
功效:健脾開胃
材料:酸豇豆;豬肉餡;小辣椒;花椒;蔥姜蒜;料酒;鹽;糖;雞精;胡椒粉;
非常簡單的一道家常下飯菜,味道酸爽,十分開胃。
做法:1,酸豆角也要洗凈稍微泡泡要不太咸了,然后切碎,準備好肉末、小辣椒切圈、花椒和蔥姜蒜切末。2,鍋中燒茶油(湖南的茶油做湖南菜可是一絕啊),先炒辣椒、花椒,然后炒香蔥姜蒜,再下肉末炒,來點料酒烹出香味。3,肉末炒熟后,將酸豇豆下鍋翻炒。4,酸豆角加一點水蓋蓋改小火炒熟。5,加少許醬油、糖、雞精、胡椒粉,撒香蔥末出鍋。