預產期小腹像來月經疼

對于孕婦而言，預產期是很重要的，因為在預產期，孕婦就需要做好臨產的準備了，在此期間，出現肚子疼的問題之后，尤其是小腹像來月經一樣疼的時候，一定要及時入院，在醫生的指導下進行生產，因為這是很可能是臨產前的陣痛。下面，就為大家介紹一下預產期的相關知識！

一、預產期肚子疼一晚上怎么回事

這種情況考慮是臨產的先兆。建議你注意休息，放松心情，注意觀察腹痛的情況，如果出現規律性的腹痛并進行性加重，應及時去醫院待產。

二、進入預產期要做的準備

1、心理上的準備

新手媽媽們最好可以詢問下身邊的寶媽們，聽取下對方的臨產及分娩經驗。要會寬慰自己，給自己打氣，你的信心很重要！

2、身體上的準備

臨近預產期，孕媽如果嫌長發不好打理的話，最好理個好打理的發型，修剪下指甲，不要過長。進入預產期后，在飲食上也要有所改變，別吃太多粗纖維含量高及不易消化的食物。把身體調整到最佳狀態，迎接分娩！

3、臨產所需物品的準備

臨近預產期時，待產包要準備好，別等臨產去醫院了，這些必備用品還沒有準備好。提前做好準備，方便隨時拎包入院待產。

三、如何緩解預產期出現的陣痛

1、孕婦在預產期，如果出現了陣痛，一定要做深呼吸，不要過度著急。深呼吸可以幫助緩解陣痛帶來的焦慮感，同時也可以讓女性更快的冷靜下來，與此同時別忘了補充身體體力。

2、孕婦如果疼痛感并不是很強烈，可以適量的走動、爬樓梯能夠出幫助生產。但是要注意走動的時間不要過長，步伐應該小一點，不然有可能會牽扯到子宮，會加劇疼痛。

3、在預產期出現一會兒痛一會兒不痛的情況持續時間較長時，應該及時到醫院準備生產。因為有的女性在陣痛后，有可能會馬上進行生產。如果說不在專業醫生的監護下生產的話，有可能會對胎兒造成影響。畢竟有的孕婦有可能會出現胎位不正和子宮收縮無力等情況。孕婦也可以適當的喝水，補充體力。