腋下一天體溫變化曲線

其實每一個人的家庭當中都應該準備一個溫度計，這樣才能夠幫助人們有效確定身體的體溫，確定是否發生了發燒的問題。而在測量體溫的過程當中，腋下就成為了許多人會選擇的一個區域，因為這個區域的測量準確度較高。不過在一天不同時間段，腋下體溫變化也會存在著差異，下面就講解了腋下一天體溫變化曲線。

腋下體溫測量是目前最常用的測量體溫的方法，為了觀察一天體溫變化的曲線，可每隔3-4小時測量1次體溫。一般清晨剛睡醒、尚未活動、進食時測量的體溫值處于一天中的最低值，隨著活動及進餐，體溫會有波動，午后2-4點鐘，體溫處于一天中的最高值。隨后的體溫稍有下降，在無發熱的情況下，正常人體溫的波動幅度不超過0.5-0.8度。測量體溫時應在進餐、運動等半小時后進行，以免引起測量誤差。

常用的體溫測量方法共有三種：

1、口測法：測量前10分鐘內禁飲熱開水或冰水，體溫計置于舌下，緊閉口腔5分鐘，正常值為36.3~37.2℃，小兒及昏迷病人不能采用該方法;

2、肛測法：用肛門體溫計，頭端涂上潤滑油后徐徐插入肛門內達體溫計一半為止，5分鐘后讀數，正常值比口測法高0.3~0.5℃，肛門疾病患者不能采用;

3、腋測法：將體溫計置于腋窩中央頂部，用上臂將體溫計夾緊，5~10分鐘后讀數，正常值為36.0~37.0℃，較口溫約低0.2~0.4℃，因該方法比較簡便，多用于門診病人及家中自行監測體溫時使用。