臨近預產期肛門墜脹

很多女性在臨近預產期的時候，都會出現一些不適癥狀，比如說很產婦臨近預產期肛門墜脹。這種感覺是比較正常的，主要是因為子宮壓迫到直腸所導致的，對于這種癥狀產婦不必過于擔心，但是在此時，孕婦需要注意的地方有很多，下面就為大家介紹產婦臨近預產期需要注意的事項！

1、保持愉悅的心情很重要

媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非，但產婦們切記太心急，避免預產期后出現焦慮不安的情緒，不良的情緒會影響分娩，要知道在預產期的前后兩周都是正常的分娩時間范圍。到了預產期準媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的，對順利分娩能起到積極有效的作用。

2、加強孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。因而在預產期一定要注意營養，少食多餐，注意補充足夠的水分，使體內能量充足精力充沛，才能完成產時艱巨的任務。除了營養之外，如不注意按時排凈小便，膀胱內尿液滯留會導致排尿困難，引發尿潴留，因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態，必將影響順利生產。所以，孕婦分娩前十數天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。

4、加強營養

蔬菜和水果補充不夠，容易導致大便秘結，不利于分娩順利進行，醫生建議產婦可以適當吃一些水果和蔬菜。但值得注意的是，體質偏寒的產婦最好少吃寒性的蔬菜。韭菜也是產婦不宜食用的蔬菜，韭菜性溫味甘，產婦多食容易上火，會引起口舌生瘡、大便秘結或痔瘡發作。而母體的內熱可以通過乳汁使嬰兒內熱加重，不利于嬰兒的健康。